{"id":2809,"date":"2017-08-27T23:26:19","date_gmt":"2017-08-28T03:26:19","guid":{"rendered":"http:\/\/lecarnetdemc.ca\/?p=2809"},"modified":"2017-08-29T09:48:26","modified_gmt":"2017-08-29T13:48:26","slug":"rentree-scolaire-des-repas-nutritifs-grace-au-menu-bleu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lecarnetdemc.ca\/en\/rentree-scolaire-des-repas-nutritifs-grace-au-menu-bleu\/","title":{"rendered":"Rentr\u00e9e scolaire: des repas nutritifs gr\u00e2ce au Menu Bleu!"},"content":{"rendered":"

C\u2019est de nouveau la rentr\u00e9e des classes, et pour certains parents cela rime avec panique et d\u00e9sagr\u00e9ments. Si la plupart des jeunes sont excit\u00e9s \u00e0 l\u2019id\u00e9e de revoir leurs camarades de classe, les adultes, eux, se disent qu\u2019il va falloir encore une fois rivaliser d\u2019imagination pour pr\u00e9parer des repas et des lunchs sant\u00e9 qui plairont \u00e0 leurs enfants. Qu\u2019\u00e0 cela ne tienne, nous avons la solution \u00e0 ce petit souci, gr\u00e2ce aux choix d\u2019aliments de la gamme PC Menu Bleu<\/a>\u00a0par le Choix du Pr\u00e9sident\u00a0!<\/p>\n

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Pour des petits d\u00e9jeuners nourrissants<\/strong><\/h3>\n

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Le petit-d\u00e9jeuner est le repas le plus important. Les di\u00e9t\u00e9tistes s\u2019emploient \u00e0 le dire: on doit donner aux enfants les vitamines et les nutriments n\u00e9cessaires au bon fonctionnement de leur journ\u00e9e. Malheureusement le matin, on est souvent press\u00e9s de partir au boulot. Pour vous faciliter la t\u00e2che, voici des id\u00e9es de recettes \u00e0 la fois faciles \u00e0 faire, qui ne prennent pas de temps, et qui sont succulentes.<\/p>\n

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Une recette de bagel d\u00e9jeuner<\/strong><\/h3>\n

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\"Cr\u00e9dit

Cr\u00e9dit Photo : Patrick Desrochers Photographe<\/em><\/p><\/div>\n

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Pour pr\u00e9parer ce petit d\u00e9jeuner, PC Menu Bleu vous a facilit\u00e9 la t\u00e2che en vous proposant des \u0153ufs Om\u00e9ga-3 pondus en libert\u00e9 cuits durs et \u00e9cal\u00e9s<\/a>. Vous avez ainsi \u00e0 la fois des \u0153ufs d\u2019une grande valeur nutritive mais, en plus, ils sont d\u00e9j\u00e0 bouillis et \u00e9cal\u00e9s pour vous faire gagner du temps. Il ne reste plus qu\u2019\u00e0 les trancher!<\/p>\n

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\"Cr\u00e9dit

Cr\u00e9dit photo : Patrick Desrochers Photographe<\/em><\/p><\/div>\n

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Pour le bagel, la gamme PC Menu Bleu vous offre plusieurs choix d\u00e9licieux et nutritifs.<\/p>\n

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Produits sugg\u00e9r\u00e9s\u00a0<\/u><\/strong>:<\/strong><\/h3>\n

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Des exemples\u00a0? Les bagels 100% faits de bl\u00e9 entier de la gamme PC Menu Bleu<\/a>,\u00a0ou alors, les nouveaux bagels PC Menu Bleu aux Bananes et aux Fraises<\/a>, raviront vos enfants, tout en offrant\u00a0des solutions\u00a0sant\u00e9 respectant les normes des nutritionnistes avis\u00e9s. Dans les deux cas, l\u2019apport en fibres est important, le niveau de sucre est bas et les prot\u00e9ines \u00e9lev\u00e9es. Mais surtout leur go\u00fbt est irr\u00e9sistible\u00a0! Dans le cas des nouveaux bagels aux bananes et fraises, ils sont faits avec de la pur\u00e9e de patates douces, de pois et de carotte, en plus de l\u2019ajout de pur\u00e9e de fraises et de bananes, qu\u2019on d\u00e9couvre \u00e0 chaque bouch\u00e9e\u00a0! Une belle portion de\u00a0fruits, de l\u00e9gumes et de fibres dans un seul bagel !<\/p>\n

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Ajoutez-y de la tartinade de fromage \u00e0 la cr\u00e8me Sans Nom<\/a> pour le go\u00fbt et l\u2019ajout de prot\u00e9ines.\u00a0Vos enfants en raffoleront\u00a0!<\/p>\n

Pour la recette compl\u00e8te, cliquer ici<\/u><\/a><\/strong>.<\/u><\/h3>\n

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Une autre id\u00e9e de petit d\u00e9jeuner, pour les becs sucr\u00e9s?<\/h3>\n

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Le gruau et les c\u00e9r\u00e9ales sont toujours une bonne option sant\u00e9 qui ne prend que quelques minutes \u00e0 faire.<\/h4>\n

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Produits sugg\u00e9r\u00e9s<\/u><\/strong> :<\/strong><\/h3>\n

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\"Cr\u00e9dit

Cr\u00e9dit Photo : Patrick Desrochers Photographe<\/em><\/p><\/div>\n

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Deux produits de la gamme PC Menu Bleu nous ont fait craquer\u00a0:\u00a0L\u2019avoine d\u00e9coup\u00e9e \u00e0 saveur d\u2019\u00e9rable et de cassonade<\/a> (pour son bon go\u00fbt et son c\u00f4t\u00e9 artisanal avec ses flocons concass\u00e9s) et le nouveau Gruau Supergrains nature PC Menu Bleu<\/a>. Ce dernier est une d\u00e9licieuse version qui comprend de l\u2019orge, du bl\u00e9 et du seigle, ainsi que des graines de chia et de lin. Une tr\u00e8s bonne source de fibres (qui fournit 50% de l\u2019apport quotidien) de polynsatur\u00e9s Om\u00e9ga 3 dans chacun des sachets. Les deux se pr\u00e9parent en deux minutes seulement !<\/p>\n

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Cr\u00e9dit photo : Patrick Desrochers Photographe<\/em><\/p><\/div>\n

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Trucs de pros:<\/span><\/h3>\n

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Pour ajouter de l\u2019onctuosit\u00e9 \u00e0 votre gruau, remplacer la moiti\u00e9 de la quantit\u00e9 d\u2019eau prescrite sur le sachet par du lait. Le m\u00e9lange eau et lait donnera une belle texture cr\u00e9meuse \u00e0 votre gruau. Ajouter des fruits de saison et un filet de sirop d\u2019\u00e9rable, pour rendre le tout plus gourmand et ajouter des vitamines\u00a0! Plus de fibres et de nutriments ? Pourquoi ne pas ajouter sur le dessus du gruau de votre enfant des grains anciens et super graines de la gamme PC Menu Bleu<\/a> ? Une bonne source de fibres, de fer et d’Om\u00e9ga-3 polyinsatur\u00e9s. Sans parler de leur bon go\u00fbt, et une texture qui rajoute du croquant sous la dent!<\/p>\n

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Au lunch, on veut des sandwichs \u00ab\u00a0pas plates\u00a0\u00bb\u00a0!<\/strong><\/h3>\n

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Cr\u00e9dit Photo : Patrick Desrochers Photographe<\/em><\/p><\/div>\n

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Les sandwichs sont souvent une solution rapide et nourrissante pour la bo\u00eete \u00e0 lunch. L\u2019important c\u2019est de varier les pains et les garnitures pour ne pas blaser vos enfants. Autre chose importante, utilisez des ingr\u00e9dients nutritifs qui soutiendront le jeune durant sa journ\u00e9e \u00e0 l\u2019\u00e9cole et agiront sur sa concentration. D\u2019o\u00f9 l\u2019importance d\u2019utiliser de bons pains et de bonnes prot\u00e9ines.<\/p>\n

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La gamme PC Menu Bleu vous offre un choix de diff\u00e9rents pains \u00e0 la fois nutritifs et go\u00fbteux.<\/p>\n

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Cr\u00e9dit Photo : Patrick Desrochers Photographe<\/em><\/p><\/div>\n

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Pourquoi pas une tortilla au jambon-fromage et aux l\u00e9gumes croquants?<\/strong><\/h3>\n

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Cr\u00e9dit photo : Patrick Desrochers Photographe<\/em><\/p><\/div>\n

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Pour faire changement, utiliser une tortilla pour faire un sandwich roul\u00e9. Cette option vous permettra de glisser des l\u00e9gumes dans la garniture et donnera des airs ludiques et color\u00e9s au sandwich de vos enfants.<\/p>\n

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Produits employ\u00e9s : <\/u><\/strong><\/h3>\n

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Tortillas 100 % bl\u00e9 entier \u00e0 grains entiers de PC Menu Bleu.<\/a><\/p>\n

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Un tortilla \u00e0 haute teneur en fibres qui se tient bien quand on le roule. Les enfants ne se rendront pas compte qu\u2019il est fait de grains entiers \u00e0 100% tellement il est bon\u00a0!<\/p>\n

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On y ajoute des tranches de jambon For\u00eat Noire Traditionnel PC Le Choix Natu<\/a>rel<\/p>\n

Du jambon sans nitrites ni agents de conservation ajout\u00e9s. Que du bon jambon go\u00fbteux\u00a0!<\/p>\n

Ou de la Poitrine de dinde r\u00f4tie au four<\/a>\u00a0de la gamme PC Menu Bleu, qui contient 55% moins de sodium que la poitrine de dinde r\u00e9guli\u00e8re et qui comporte 21 % de prot\u00e9ines.<\/p>\n

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Puis, ajoutez-y un produit laitier : comme des tranches de fromage suisse l\u00e9ger<\/a> en tranches PC Menu Bleu.\u00a0Un fromage d\u00e9licieux et \u00e0 la saveur d\u00e9licate, qui en plus, \u00e0 le m\u00e9rite d\u2019\u00eatre un peu moins gras que la version originale. On y met deux tranches au lieu d\u2019une, et on obtient plus de prot\u00e9ines, sans abuser du gras!<\/p>\n

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Cr\u00e9dit Photo : Patrick Desrochers Photographe<\/em><\/p><\/div>\n

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Mettez-y du poivron pour ajouter couleur et saveur \u00e0 votre sandwich. Et cela vous donne\u00a0en plus une portion de l\u00e9gumes, qui est additionn\u00e9e au lunch de votre enfant. On vous conseille le m\u00e9lange de mini-poivrons doux<\/a>\u00a0le Choix du Pr\u00e9sident, pour un assortiment de diff\u00e9rents poivrons.<\/p>\n

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Cr\u00e9dit Photo : Patrick Desrochers Photographe<\/em><\/p><\/div>\n

Pour la recette compl\u00e8te, cliquer ici.<\/u><\/a><\/h3>\n

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Vos enfants pr\u00e9f\u00e8rent un sandwich avec du \u00ab\u00a0vrai\u00a0\u00bb pain\u00a0?<\/h3>\n

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Qu\u2019\u00e0 cela ne tienne, on a une option pour vous\u00a0:<\/p>\n

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Un sandwich \u00e0 la dinde et avocat fait avec des tranches de pain savoureux.<\/h3>\n

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Cr\u00e9dit photo : Patrick Desrochers Photographe<\/em><\/p><\/div>\n

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Produits sugg\u00e9r\u00e9s\u00a0:<\/u><\/strong><\/h3>\n

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Pour un choix sant\u00e9, opter pour des pains \u00e0 valeur nutritive ajout\u00e9e. Cela tombe bien, la gamme PC Menu Bleu en a quelques-uns \u00e0 vous offrir, et ils sont vraiment savoureux\u00a0!<\/p>\n

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Cr\u00e9dit Photo : Patrick Desrochers Photographe<\/em><\/p><\/div>\n

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Choix de pains\u00a0<\/strong>:<\/h3>\n

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Deux choix nous ont particuli\u00e8rement int\u00e9ress\u00e9s. Le premier, c\u2019est le pain Multigrain au Quinoa de PC Menu Bleu<\/a>. Une bonne source d\u2019Omega 3 polynsatur\u00e9s, beaucoup de fibres et 6 grammes de prot\u00e9ines par tranche. De quoi faire tenir votre enfant toute la journ\u00e9e et lui donner la concentration qu\u2019il faut pour les \u00e9tudes\u00a0!<\/p>\n

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Le deuxi\u00e8me est le tout nouveau Pain au m\u00e9lange de l\u00e9gumes PC Menu Bleu<\/a>. En plus d\u2019\u00eatre nutritif ce pain est extr\u00eamement moelleux et savoureux. \u00c0 chaque bouch\u00e9e, votre enfant d\u00e9couvrira des notes originales de tomate et de carotte. Ce pain a \u00e9t\u00e9 fait \u00e0 partir de la pur\u00e9e de 9 l\u00e9gumes diff\u00e9rents\u00a0! Il fournit, mine de rien, \u00bd portion de l\u00e9gumes par 2 tranches de pain. Une belle fa\u00e7on d\u2019inclure plus de l\u00e9gumes dans le r\u00e9gime alimentaire de vos enfants. En plus, il comporte une bonne source de fibres. Qui dit mieux\u00a0!<\/p>\n

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Prot\u00e9ines<\/strong>\u00a0:<\/h3>\n

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Pour ajouter au c\u00f4t\u00e9 l\u00e9ger et d\u00e9licat de ce sandwich, on vous propose de le pr\u00e9parer avec des tranches de poitrine de dinde r\u00f4tie au four PC Menu Bleu<\/a><\/p>\n

Une prot\u00e9ine qui a du go\u00fbt, qui est parfaitement sant\u00e9 et qui sied \u00e0 merveille pour les saveurs de ce sandwich.<\/p>\n

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Cr\u00e9dit Photo : Patrick Desrochers Photographe<\/em><\/p><\/div>\n

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Garniture<\/strong>\u00a0:<\/h3>\n

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Pour ajouter valeur nutritive, et surtout saveur, \u00e0 ce sandwich d\u00e9j\u00e0 excitant, on vous propose d\u2019y inclure des tranches d\u2019avocat. La dinde et l\u2019avocat sont de merveilleux partenaires de go\u00fbt et votre enfant adorera\u00a0!<\/p>\n

Pour la recette compl\u00e8te, cliquer ici<\/u><\/a><\/strong>.<\/u><\/h3>\n

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Comme accompagnement au lunch ou au souper\u00a0: une salade de l\u00e9gumineuses.<\/strong><\/h3>\n

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Quoi de mieux qu\u2019une petite salade de l\u00e9gumineuses pour agr\u00e9menter et surtout compl\u00e9ter la bo\u00eete \u00e0 lunch de votre enfant\u00a0? Les l\u00e9gumineuses sont une grande source de fibres et de vitamines diverses. Elles aident aussi \u00e0 la sant\u00e9 intestinale. On les aime tellement\u00a0!<\/p>\n

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Recette de salade d\u2019haricots et pois chiches PC menu Bleu \u00e0 la lime et coriandre<\/h3>\n

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Cr\u00e9dit Photo : Patrick Desrochers Photographe<\/em><\/p><\/div>\n

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Produits employ\u00e9s\u00a0<\/u><\/strong>:<\/h3>\n

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Cr\u00e9dit Photo : Patrick Desrochers Photographe<\/em><\/p><\/div>\n

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Un sac d\u2019haricots rouges surgel\u00e9s pr\u00e9-cuits PC Menu Bleu<\/a><\/p>\n

Les haricots rouges ajoutent couleur et saveur \u00e0 toutes vos salades. Ils sont une tr\u00e8s grande source de fibres et de vitamine B6, entre autres. Ils donneront de l\u2019\u00e9nergie \u00e0 votre enfant qui en a bien besoin durant sa p\u00e9riode d\u2019\u00e9tudes. Ce produit de la gamme PC Menu Bleu est simplement fantastique\u00a0! D\u2019abord parce que les haricots sont pr\u00e9-cuits, alors nul besoin de longue pr\u00e9paration. Ensuite, car ils sont surgel\u00e9s, alors ils se conservent longtemps avec toutes leurs vitamines. Il suffit de les d\u00e9congeler quelques minutes avant de les ajouter dans votre salade, ou les mettre sous l\u2019eau pour acc\u00e9l\u00e9rer le processus de d\u00e9cong\u00e9lation.<\/p>\n

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Un sac de pois chiches surgel\u00e9s pr\u00e9-cuits PC Menu Bleu<\/a><\/p>\n

Les pois chiches sont aussi une excellente source de fibres et sont des partenaires id\u00e9aux des haricots rouges en salade. Comme pour les haricots, les pois chiches de la gamme PC Menu Bleu sont surgel\u00e9s. Ils gardent donc eux-aussi leurs propri\u00e9t\u00e9s. On prend la portion d\u00e9sir\u00e9e et on garde le reste au cong\u00e9lo pour la prochaine fois.<\/p>\n

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Autres ingr\u00e9dients\u00a0:<\/strong><\/h3>\n

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Pour plus de vitamines, et pour ajouter une portion de l\u00e9gumes \u00e0 votre salade, utiliser des morceaux de poivrons de diff\u00e9rentes couleur gr\u00e2ce au m\u00e9lange de mini-poivrons doux<\/a>\u00a0le Choix du Pr\u00e9sident.<\/p>\n

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Cr\u00e9dit Photo : Patrick Desrochers Photographe<\/em><\/p><\/div>\n

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Pour donner un kick un peu mexicain \u00e0 votre salade, ajoutez-y du jus de lime et de la coriandre\u00a0!<\/p>\n

Une salade qu\u2019on peut facilement pr\u00e9parer pour la bo\u00eete \u00e0 lunch et dont on garde le reste pour le souper du soir.<\/p>\n

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Astuce cuisine\u00a0<\/u><\/strong>:<\/strong><\/h3>\n
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Cr\u00e9dit Photo : Patrick Desrochers Photographe<\/em><\/p><\/div>\n

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Il ne vous reste pas assez de salade de l\u00e9gumineuses pour en faire un repas complet et suffisamment prot\u00e9in\u00e9\u00a0? Ajoutez-y une poitrine de poulet coup\u00e9 en lani\u00e8res sur le dessus. Une belle fa\u00e7on de rendre cette salade plus nutritive\u00a0! Pour la poitrine de poulet, on vous sugg\u00e8re les poitrines de poulet faciles \u00e0 cuire et extra-maigres de la gamme PC Menu Bleu.<\/a><\/p>\n

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Cr\u00e9dit Photo : Patrick Desrochers Photographe<\/em><\/p><\/div>\n

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Des collations nutritives pour la bo\u00eete \u00e0 lunch <\/strong><\/h3>\n

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Vous cherchez des collations que vos enfants aimeront et qui offrent aussi une tr\u00e8s bonne valeur nutritive\u00a0? En voici trois\u00a0bonnes pour vous de la gamme PC Menu Bleu ! Une valeur s\u00fbre pour des\u00a0collations sant\u00e9.<\/p>\n

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Cr\u00e9dit Photo : Patrick Desrochers<\/p><\/div>\n

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M\u00e9lange Montagnard\u00a0<\/a><\/p>\n

Une collation parfaite \u00e0 emporter qui comblera les petites faims d’apr\u00e8s-midi. Ce m\u00e9lange comprend des amandes, des noix de cajous, des noix de Grenoble, des m\u00fbres blanches s\u00e9ch\u00e9es, des graines de citrouille et des raisins secs. Il est aussi bon qu\u2019app\u00e9tissant, et chaque portion de 50 g est riche en fibres et une source de polyinsatur\u00e9s om\u00e9ga-3. Sans sucre ni sel ajout\u00e9s.<\/p>\n

*Peut contenir des traces de soja et de bl\u00e9.<\/p>\n

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Barres tendres fruits et noix au chocolat noir et cerises<\/a><\/p>\n

Ces barres sont tout \u00e0 fait d\u00e9licieuses\u00a0! Le m\u00e9lange de chocolat noir et de cerises Montmorency est divin\u00a0! La barre est nutritive et juste assez sucr\u00e9e au go\u00fbt. Elle comporte aussi des arachides, des amandes grill\u00e9es, et 10 vari\u00e9t\u00e9s diff\u00e9rentes de grains entiers, dont des flocons de quinoa, et d\u2019orge. Mais le plus important, \u00e0 part qu\u2019elles ont un go\u00fbt d\u00e9licieux, c\u2019est que ces barres comportent 7 grammes de fibres chacune et constituent une excellente collation sant\u00e9. Id\u00e9ales pour la bo\u00eete \u00e0 lunch ou pour la collation avant le souper, pendant les devoirs.<\/p>\n

*Faire attention aux cas d\u2019allergies.<\/p>\n

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M\u00e9lange de graines de tournesol, de graines de citrouilles et super graines\u00a0<\/a><\/p>\n

Une collation toujours gagnante avec les enfants\u00a0! Mettez quelques unes de ces graines dans un sac Ziploc, pour que vos jeunes les emm\u00e8nent \u00e0 l\u2019\u00e9cole, et vous verrez le sourire que vous leur accrocherez au visage\u00a0! Une parfaite collation remplie d\u2019Om\u00e9ga-3 et de fibres qui constitue un choix sant\u00e9. M\u00e9langez ces graines \u00e0 leur yogourt du matin, ou \u00e0 leur gruau, et vous ajouter imm\u00e9diatement de la valeur nutritive \u00e0 leur repas. Ces graines comportent notamment du lin, du chia, et du chanvre, en plus de graines de tournesol et de citrouille. Une excellente source de fer qui se mangera avec d\u00e9lice\u00a0!<\/p>\n

\u00a0<\/strong><\/p>\n

Deux id\u00e9es de soupers rapides<\/strong><\/h3>\n

Les soirs de semaine, les parents sont toujours \u00e0 la course. Quand ce n\u2019est pas l\u2019aide aux devoirs des enfants, ce sont les cours de patinage, de natation ou les r\u00e9unions de parents, qui grugent le temps disponible \u00e0 la pr\u00e9paration du souper. Voici deux id\u00e9es de soupers rapido-presto que vos enfants adoreront.<\/p>\n

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Burger \u00e0 la poitrine de poulet et pain plat<\/strong><\/h3>\n
\"Cr\u00e9dit

Cr\u00e9dit Photo : Patrick Desrochers Photographe<\/em><\/p><\/div>\n

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Produits utilis\u00e9s\u00a0<\/u><\/strong>:<\/strong><\/h3>\n

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Les poitrines de poulet facile \u00e0 cuire de la gamme PC Menu Bleu<\/strong><\/a>. <\/strong><\/p>\n

\"Cr\u00e9dit

Cr\u00e9dit Photo : Patrick Desrochers Photographe<\/em><\/p><\/div>\n

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Ce produit est une vraie b\u00e9n\u00e9diction\u00a0! Pour un burger diff\u00e9rent et nutritif, les poitrines de poulet d\u00e9soss\u00e9es de la gamme PC Menu Bleu, sont une solution savoureuse. D\u00e9j\u00e0 portionn\u00e9es et assaisonn\u00e9es, elles sont parfaites pour faire des burgers en un tournemain\u00a0! Pr\u00eates \u00e0 cuire, il ne reste qu\u2019\u00e0 les mettre un peu au four ou sur le barbecue, puis \u00e0 les servir entre deux tranches de pain plat pour un burger qui aura du succ\u00e8s aupr\u00e8s de toute la famille.<\/p>\n

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Le Pain mince blanc rond \u00e0 grains entiers de la gamme PC Menu<\/a>\u00a0Bleu<\/p>\n

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\"Cr\u00e9dit

Cr\u00e9dit Photo : Patrick Desrochers Photograph<\/em>e – Pain d\u00e9crit plus haut au centre de la photo<\/p><\/div>\n

Ce pain est une belle solution pour servir des burgers originaux. Vos enfants adoreront la texture de ce pain \u00e0 la fois moelleux et dense. De plus, l\u2019absence de mie leur permettra de garder de l\u2019app\u00e9tit pour finir leur burger\u00a0! Pour terminer, vos petits ch\u00e9ris ne s\u2019apercevront pas que vous leur avez pass\u00e9 des pains \u00e0 grains entiers, puisque le pain est blanc\u00a0! Une belle fa\u00e7on d\u2019ajouter, mine de rien, des fibres \u00e0 son repas de fin de soir\u00e9e\u00a0!<\/p>\n

Pour la recette compl\u00e8te, cliquer ici.<\/u><\/a><\/strong><\/h3>\n

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Id\u00e9e de repas d\u00e9j\u00e0 pr\u00eat<\/h3>\n

Si vous cherchez une id\u00e9e de repas d\u00e9j\u00e0 tout pr\u00eat, pour les soir\u00e9es o\u00f9 pr\u00e9parer le souper est simplement impensable, voici une solution rapide et sant\u00e9 pour pallier au manque de temps.<\/p>\n

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P\u00e2t\u00e9 chinois \u00e0 teneur r\u00e9duite en gras PC Menu Bleu<\/a><\/h3>\n
\"Cr\u00e9dit

Cr\u00e9dit Photo : Patrick Desrochers Photographe<\/em><\/p><\/div>\n

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Vous servez un p\u00e2t\u00e9 chinois et vous pouvez voir immanquablement la r\u00e9action des enfants \u00e0 l\u2019arriv\u00e9e du plat. Et oui, le p\u00e2t\u00e9 chinois est un classique des plats r\u00e9confortants qui a toujours du succ\u00e8s aupr\u00e8s des enfants ! Mais, m\u00eame si vous adorez faire plaisir \u00e0 vos jeunes, vous savez que c\u2019est un plat qui demande du temps. Voici donc un produit qui ne manque pas de go\u00fbt et qui vous sauve la vie les soir\u00e9es o\u00f9 vous devez nourrir vos enfants avec une solution rapide.<\/p>\n

\"Cr\u00e9dit

Cr\u00e9dit Photo : Patrick Desrochers Photographe<\/em><\/p><\/div>\n

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Le p\u00e2t\u00e9 chinois de la gamme PC Menu Bleu est compos\u00e9 de viande de b\u0153uf extra-maigre et hach\u00e9e, de pur\u00e9e de pommes de terre onctueuses et de grains de ma\u00efs deux couleurs. Il est nourrissant et contient la moiti\u00e9 moins de gras que le p\u00e2t\u00e9 chinois r\u00e9gulier le Choix du Pr\u00e9sident. Vos enfants en redemanderont\u00a0!<\/p>\n

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Voil\u00e0, on esp\u00e8re vous avoir donner de bonnes id\u00e9es pour vos bo\u00eetes \u00e0 lunch et repas de semaine, alors que le rythme de vie s\u2019acc\u00e9l\u00e8re avec le retour en classe de vos jeunes ador\u00e9s\u00a0!<\/p>\n

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Pour plus d\u2019id\u00e9es, on vous sugg\u00e8re de visionner en compl\u00e9ment d\u2019information, le vid\u00e9o de La Petite Bette sur You Tube.<\/a> Comme cela, vous aurez en images et en mots, les solutions d\u00e9sir\u00e9es pour une rentr\u00e9e scolaire des plus agr\u00e9ables\u00a0!<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

C’est enfin le temps de la rentr\u00e9e scolaire. Cauchemar pour bien des parents ! Pour vous faciliter la vie, et vous donner des id\u00e9es de repas nutritifs pour les bo\u00eetes \u00e0 lunchs, on a fait appel aux produits de la gamme PC Menu Bleu de Choix du Pr\u00e9sident. En prime : on vous donne aussi des solutions rapides et sant\u00e9 pour le petit d\u00e9jeuner et les soupers o\u00f9 on est press\u00e9s!<\/p>","protected":false},"author":6,"featured_media":2802,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[49,37,40],"tags":[578,575,579,574,582,577,576,580,581],"class_list":["post-2809","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cuisiner","category-en-vedette","category-manger","tag-boites-a-lunch","tag-choix-du-president","tag-idees-sensees","tag-menu-bleu","tag-parents-presses","tag-rentree-des-classes","tag-rentree-scolaire","tag-repas-sante","tag-repas-senses"],"yoast_head":"\nRentr\u00e9e scolaire: des repas nutritifs gr\u00e2ce au Menu Bleu! - Le carnet de MC<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"C'est enfin la rentr\u00e9e scolaire. 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