<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Beauté &amp; Soins Archives - Le carnet de MC</title>
	<atom:link href="https://lecarnetdemc.ca/category/beaute-soins/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://lecarnetdemc.ca/category/beaute-soins/</link>
	<description>Le carnet des &#233;picuriens !</description>
	<lastBuildDate>Mon, 25 May 2026 20:15:08 +0000</lastBuildDate>
	<language>fr-CA</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2026/04/cropped-LE-CARNET-DE-MC_Icone_Bourgogne-32x32.png</url>
	<title>Beauté &amp; Soins Archives - Le carnet de MC</title>
	<link>https://lecarnetdemc.ca/category/beaute-soins/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Mieux dormir : l’importance de choisir le bon matelas</title>
		<link>https://lecarnetdemc.ca/mieux-dormir-limportance-de-choisir-le-bon-matelas/</link>
					<comments>https://lecarnetdemc.ca/mieux-dormir-limportance-de-choisir-le-bon-matelas/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marie-Claude Di Lillo]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 25 May 2026 14:40:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beauté & Soins]]></category>
		<category><![CDATA[En vedette]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lecarnetdemc.ca/?p=8737</guid>

					<description><![CDATA[<p>Avec les Fêtes et la nouvelle année qui arrive à grands pas, c’est le moment de se gâter et de prendre de bonnes résolutions. Grâce aux soins prescrits par les experts en médico-esthétique de chez Médispa Victoria Park VMR, avoir bonne mine et pendre soin de soi, n’a jamais été plus facile !<br />
Avec les Fêtes et la nouvelle année qui arrive à grands pas, c’est le moment de se gâter et de prendre de bonnes résolutions. Grâce aux soins prescrits par les experts en médico-esthétique de chez Médispa Victoria Park VMR, avoir bonne mine et pendre soin de soi, n’a jamais été plus facile !</p>
<p>Cet article <a href="https://lecarnetdemc.ca/mieux-dormir-limportance-de-choisir-le-bon-matelas/">Mieux dormir : l’importance de choisir le bon matelas</a> est apparu en premier sur <a href="https://lecarnetdemc.ca">Le carnet de MC</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="font-weight: 400;">Choisir un matelas au hasard peut se traduire par de mauvaises nuits de sommeil. Comment se retrouver parmi toutes les options sur le marché? C’est en me tournant vers <a href="https://matelasdauphin.com/?srsltid=AfmBOorAOd01v2zZsHfCjSXRW-USzlHJQ5zj0Tb38dvo8nJrNuNP-l_g"><strong>Matelas Dauphin</strong></a>, une entreprise familiale québécoise qui conçoit et fabrique ses produits ici<strong> depuis 55 ans,</strong> que j’ai compris à quel point un bon accompagnement fait toute la différence.</p>
<p style="font-weight: 400;">Le sommeil joue un rôle fondamental dans notre santé. Il influence la mémoire, la concentration, l’humeur et le système immunitaire. Un repos de mauvaise qualité peut entraîner fatigue chronique, douleurs musculaires, maux de tête et baisse d’énergie. Et pourtant, on sous-estime encore trop souvent l’impact du matelas sur ces enjeux.</p>
<p style="font-weight: 400;">Je me suis donc rendue dans la boutique <a href="https://matelasdauphin.com/?srsltid=AfmBOorAOd01v2zZsHfCjSXRW-USzlHJQ5zj0Tb38dvo8nJrNuNP-l_g"><strong>Matelas Dauphin</strong></a> située à Montréal sur le boulevard de l’Acadie, avec la ferme intention de me trouver un nouveau matelas. J’y ai rencontré Robert Lauzon, conseiller senior qui cumule de nombreuses années d’expérience dans le domaine. Son approche, à la fois humaine et experte, m’a immédiatement mise en confiance.Je lui ai expliqué que j’ai acheté un matelas il y a moins de 10 ans mais qu’aujourd’hui, je me lève avec courbatures, maux de cou et je dois changer plusieurs fois de position durant la nuit. Monsieur Lauzon m’a répondu que je n’avais peut-être pas acheté le matelas approprié pour moi, manquant de conseils éclairés d’un expert, et/ou que le matelas était maintenant bon à changer.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3 style="font-weight: 400;"></h3>
<p><img fetchpriority="high" decoding="async" class="size-large wp-image-8855" src="http://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2025/12/IMG_3528-773x1024.jpeg" alt="" width="773" height="1024" srcset="https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2025/12/IMG_3528-773x1024.jpeg 773w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2025/12/IMG_3528-227x300.jpeg 227w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2025/12/IMG_3528-700x927.jpeg 700w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2025/12/IMG_3528.jpeg 1125w" sizes="(max-width: 773px) 100vw, 773px" /></p>
<h3 style="font-weight: 400;"><strong>Le type de confort – différent pour chacun</strong></h3>
<p style="font-weight: 400;">Dès mon arrivée, le conseiller sénior m’a demandé ce que je recherchais comme type de confort et quels étaient mes besoins ?</p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="font-weight: 400;"><img decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-8850" src="http://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2025/12/Photo-essai-du-lit-de-Matelas-Dauphin-1-768x1024.png" alt="" width="768" height="1024" srcset="https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2025/12/Photo-essai-du-lit-de-Matelas-Dauphin-1-768x1024.png 768w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2025/12/Photo-essai-du-lit-de-Matelas-Dauphin-1-225x300.png 225w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2025/12/Photo-essai-du-lit-de-Matelas-Dauphin-1-1152x1536.png 1152w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2025/12/Photo-essai-du-lit-de-Matelas-Dauphin-1-1500x2000.png 1500w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2025/12/Photo-essai-du-lit-de-Matelas-Dauphin-1-600x800.png 600w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2025/12/Photo-essai-du-lit-de-Matelas-Dauphin-1-700x933.png 700w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2025/12/Photo-essai-du-lit-de-Matelas-Dauphin-1.png 1512w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-8849" src="http://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2025/12/Photo-avec-Robert-lauzon-Matelas-dauphin-764x1024.png" alt="" width="764" height="1024" srcset="https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2025/12/Photo-avec-Robert-lauzon-Matelas-dauphin-764x1024.png 764w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2025/12/Photo-avec-Robert-lauzon-Matelas-dauphin-224x300.png 224w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2025/12/Photo-avec-Robert-lauzon-Matelas-dauphin-700x938.png 700w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2025/12/Photo-avec-Robert-lauzon-Matelas-dauphin.png 1125w" sizes="(max-width: 764px) 100vw, 764px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="font-weight: 400;">Il a ensuite pris le temps de m’expliquer les différences entre les <strong>niveaux de confort des matelas</strong> — mais aussi les <strong>matériaux</strong>. Par exemple, les matelas de latex naturel, reconnu pour leur durabilité et leur propriétés respirantes, les matelas à ressorts ensachés ou en mousses synthétiques (hybrides), plus accessibles, et aux qualités variables. Il m’a aussi demandé d’essayer quelques types de matelas en magasin pour trouver le confort qui était adapté à mes besoins.</p>
<h3 style="font-weight: 400;"><strong>L’expertise terrain : poser les bonnes questions</strong></h3>
<p style="font-weight: 400;">Au fil de la discussion, certaines <strong>questions essentielles</strong> se sont imposées — certaines m’ont été posées par Monsieur Lauzon ; Par exemple, est-ce que j’avais des douleurs aux épaules, au dos ou aux hanches ? Qu’elles sont mes habitudes de sommeil ou si j’ai souvent chaud la nuit et  cela m’orientait vers le matelas idéal pour moi.</p>
<p style="font-weight: 400;">Puis, ce fut à mon tour de lui poser des questions pour mieux comprendre l’investissement que je m’apprêtais à faire et le justifier.</p>
<p style="font-weight: 400;">Voici mes questions :</p>
<h3 style="font-weight: 400;"><strong>Quels sont les avantages pour un client d’acheter directement auprès du fabricant ?</strong></h3>
<p style="font-weight: 400;">« Cela change beaucoup de choses. D’abord, il n’y a pas d’intermédiaire, donc le client paie pour le produit, pas pour une chaîne de distribution. Ça se traduit par un meilleur rapport qualité-prix. Nous avons le contrôle complet sur la qualité des composantes de nos matelas qui sont tous fièrement fabriqués à notre usine située dans la région de la Ville de Québec.</p>
<p style="font-weight: 400;">Chaque matelas est fabriqué à partir du moment où le client passe sa commande. Ici, vous avez l’assurance à 100% que votre matelas est neuf sans l’ombre d’un doute.</p>
<p style="font-weight: 400;">Ensuite, ça permet un service beaucoup plus personnalisé : on peut ajuster, expliquer, recommander avec précision. On ne vend pas juste un modèle, on propose une solution adaptée. »</p>
<h3 style="font-weight: 400;"><strong><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-8847" src="http://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2025/12/Photo-umatelas-dauphin-magasin--768x1024.png" alt="" width="768" height="1024" srcset="https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2025/12/Photo-umatelas-dauphin-magasin--768x1024.png 768w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2025/12/Photo-umatelas-dauphin-magasin--225x300.png 225w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2025/12/Photo-umatelas-dauphin-magasin--1152x1536.png 1152w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2025/12/Photo-umatelas-dauphin-magasin-.png 1536w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2025/12/Photo-umatelas-dauphin-magasin--1500x2000.png 1500w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2025/12/Photo-umatelas-dauphin-magasin--600x800.png 600w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2025/12/Photo-umatelas-dauphin-magasin--700x933.png 700w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /></strong></h3>
<h3></h3>
<h3 style="font-weight: 400;"><strong>Qu’est-ce qui différencie les matelas Dauphin des autres matelas sur le marché?</strong></h3>
<p style="font-weight: 400;">« Ce qui nous distingue, c’est d’abord la qualité et la constance des matériaux et la façon dont on les assemble. On travaille avec différentes technologies mais toujours avec une sélection rigoureuse pour assurer durabilité et confort.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="font-weight: 400;">Il y a aussi la conception : nos matelas sont pensés pour répondre à des besoins réels, pas juste suivre une tendance. Le choix des tissus, la respirabilité, le soutien… tout est réfléchi. À titre de fabricant, nous pouvons également fabriquer votre matelas selon vos mesures.</p>
<p style="font-weight: 400;">Aussi, le client n’est pas laissé à lui-même après l’achat. Il y a un accompagnement, une garantie et une relation de confiance qui se bâtit. »</p>
<p style="font-weight: 400;"><strong> </strong></p>
<h3 style="font-weight: 400;"><strong>Comment accompagnez-vous les clients pour les aider à choisir le matelas qui correspond le mieux à leurs besoins?</strong></h3>
<p>&nbsp;</p>
<p style="font-weight: 400;"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-8853" src="http://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2025/12/photo-moi-qui-liste-mes-questions--473x1024.png" alt="" width="473" height="1024" srcset="https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2025/12/photo-moi-qui-liste-mes-questions--473x1024.png 473w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2025/12/photo-moi-qui-liste-mes-questions--139x300.png 139w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2025/12/photo-moi-qui-liste-mes-questions-.png 591w" sizes="(max-width: 473px) 100vw, 473px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="font-weight: 400;">« On commence toujours par bien écouter. Chaque personne est différente : position de sommeil, douleurs, habitudes, préférences… On pose beaucoup de questions car le sommeil est une expérience individuelle. C’est la clé !</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-8854" src="http://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2025/12/Photo-devant-moi-e-mexpliquer--754x1024.png" alt="" width="754" height="1024" srcset="https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2025/12/Photo-devant-moi-e-mexpliquer--754x1024.png 754w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2025/12/Photo-devant-moi-e-mexpliquer--221x300.png 221w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2025/12/Photo-devant-moi-e-mexpliquer--700x951.png 700w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2025/12/Photo-devant-moi-e-mexpliquer-.png 1077w" sizes="(max-width: 754px) 100vw, 754px" /></p>
<p style="font-weight: 400;">Ensuite, on fait essayer. Le corps réagit et trouve son confort, si on est sur le bon matelas. On guide le client à travers les options — fermeté, matériaux, soutien — en expliquant clairement les différences. Nous voulons que l’expérience du client en magasin se fasse sans aucune pression. C’est ce qui nous distingue sur le marché.</p>
<p style="font-weight: 400;">Notre rôle, c’est de s’assurer que le client reparte avec le bon choix pour les prochaines années. Et ça, ça prend du temps et de l’expertise. »</p>
<p style="font-weight: 400;"><strong> </strong></p>
<p style="font-weight: 400;"><strong>Pourquoi est-il important d’investir dans un matelas de qualité pour le sommeil et la santé?</strong></p>
<p style="font-weight: 400;">« Parce qu’on passe environ le tiers de notre vie à dormir. Un mauvais matelas peut créer ou amplifier des douleurs, nuire à la récupération et affecter la qualité du sommeil. Un bon matelas, au contraire, va offrir un excellent support orthopédique, réduire les points de pression et favoriser un sommeil réparateur.</p>
<p style="font-weight: 400;">C’est un investissement avec lequel on retire d’énormes bénéfices pour notre santé, au même titre qu’une bonne alimentation ou l’activité physique. Et souvent, les gens réalisent la différence seulement quand ils dorment enfin sur un matelas vraiment adapté à eux. Investir dans un matelas de qualité, ce n’est pas du luxe. »</p>
<p style="font-weight: 400;"><strong>Est-ce qu’un bon oreiller est aussi important qu’un bon matelas?</strong></p>
<p style="font-weight: 400;">« Oui, absolument. Les deux travaillent ensemble. Un bon matelas soutient le corps, mais l’oreiller assure l’alignement de la tête et du cou. Le choix dépend aussi souvent de la position de sommeil.</p>
<p style="font-weight: 400;"><strong>Comment bien choisir son oreiller?</strong></p>
<p style="font-weight: 400;">« Il faut regarder la fermeté, la hauteur et le matériau. Comme pour un matelas, il n’y a pas un seul bon choix, mais un choix adapté à chaque personne.<br />
On conseille toujours d’essayer, de s’allonger, et de vérifier si la nuque reste bien alignée avec la colonne vertébrale. C’est souvent là que les gens réalisent la différence. »</p>
<p style="font-weight: 400;"><strong>Quelle est la durée de vie d’un matelas?</strong></p>
<p style="font-weight: 400;">« En moyenne, entre 7 et 12 ans. Mais ça dépend de la qualité du matelas et de son entretien. Un couvre-matelas de qualité est essentiel à sa longévité. Si on commence à ressentir des points de pression, des douleurs ou une perte de confort, c’est souvent signe qu’il est temps de le remplacer. »</p>
<p style="font-weight: 400;"><strong>Y a-t-il des garanties sur les matelas?</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="font-weight: 400;"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-8848" src="http://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2025/12/Photo-avec-moi-et-Robert-Lauzon-serre-la-main-Matelas-Dauphin-801x1024.png" alt="" width="801" height="1024" srcset="https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2025/12/Photo-avec-moi-et-Robert-Lauzon-serre-la-main-Matelas-Dauphin-801x1024.png 801w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2025/12/Photo-avec-moi-et-Robert-Lauzon-serre-la-main-Matelas-Dauphin-235x300.png 235w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2025/12/Photo-avec-moi-et-Robert-Lauzon-serre-la-main-Matelas-Dauphin-700x895.png 700w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2025/12/Photo-avec-moi-et-Robert-Lauzon-serre-la-main-Matelas-Dauphin.png 1119w" sizes="(max-width: 801px) 100vw, 801px" />« Oui. Chez Matelas Dauphin, il y a des garanties qui couvrent la fabrication et certains défauts structurels. Mais au-delà de ça, notre engagement, c’est surtout la satisfaction du client.</p>
<p style="font-weight: 400;">C’est pour ça que le conseil en magasin est essentiel : bien choisir dès le départ évite bien des problèmes par la suite. »</p>
<p style="font-weight: 400;"><strong>À quoi s’attendre pour les prix ?</strong></p>
<p style="font-weight: 400;">« Les écarts s’expliquent principalement par les types de matériaux, la densité et la durabilité.</p>
<p style="font-weight: 400;">Pour un matelas fabriqué à partir de matériaux confort en mousse synthétique, on peut généralement s’attendre à une fourchette entre <strong>350 $ et 3000 $</strong>, selon le format, la technologie utilisée et le niveau de confort recherché.</p>
<p style="font-weight: 400;">Du côté du latex, l’investissement est plus élevé. Un matelas en <strong>latex</strong> se situe entre <strong>1 700 $ et 4 800 $ selon le format et modèle</strong>.</p>
<p style="font-weight: 400;">La livraison des matelas est toujours gratuite.</p>
<p style="font-weight: 400;"><strong>Pourquoi des différences de prix si marquées ?</strong></p>
<p style="font-weight: 400;">Le <a href="https://www.matelasbonheur.ca/matelas/latex/">latex</a>, par exemple, est un matériau naturel très durable à base de lait d’hévéa qui s’adapte parfaitement au corps en offrant une température neutre, contrairement à d’autres matériaux qui dissipent moins bien la chaleur et l’humidité du corps. Il est plus résistant à l’affaissement et conserve ses propriétés et avantages beaucoup plus longtemps que les matériaux synthétiques. Cependant, les coûts de production associés aux matériaux naturels sont plus élevés.</p>
<p style="font-weight: 400;">Mon passage chez Matelas Dauphin m’aura appris une chose essentielle : bien dormir ne relève pas du hasard. C’est le résultat d’un choix éclairé, guidé par des experts qui prennent le temps de comprendre nos besoins. Il peut littéralement transformer la qualité de vie.</p>
<p style="font-weight: 400;">Matelas commandé : J’ai opté pour le latex semi-ferme nature. Un investissement pour le long-terme. Je dors comme un bébé depuis cette acquisition </p>
<p style="font-weight: 400;"><strong>Prenez rendez-vous</strong> avec un conseiller dans une des 30 boutiques Matelas Dauphin de la province la plus près de chez vous, pour vous informer.</p>
<p style="font-weight: 400;"><a href="https://matelasdauphin.com/?srsltid=AfmBOorAOd01v2zZsHfCjSXRW-USzlHJQ5zj0Tb38dvo8nJrNuNP-l_g">Matelasdauphin.com</a></p>
<p style="font-weight: 400;">
<p>Cet article <a href="https://lecarnetdemc.ca/mieux-dormir-limportance-de-choisir-le-bon-matelas/">Mieux dormir : l’importance de choisir le bon matelas</a> est apparu en premier sur <a href="https://lecarnetdemc.ca">Le carnet de MC</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://lecarnetdemc.ca/mieux-dormir-limportance-de-choisir-le-bon-matelas/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Karine Joncas : Mes nouveaux soins chouchous</title>
		<link>https://lecarnetdemc.ca/karine-joncas-mes-nouveaux-soins-chouchous/</link>
					<comments>https://lecarnetdemc.ca/karine-joncas-mes-nouveaux-soins-chouchous/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marie-Claude Di Lillo]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 17 Mar 2024 01:04:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beauté & Soins]]></category>
		<category><![CDATA[En vedette]]></category>
		<category><![CDATA[Banc d'essai]]></category>
		<category><![CDATA[cosmétiques]]></category>
		<category><![CDATA[Crèmes visage]]></category>
		<category><![CDATA[dermo-cosmétiques]]></category>
		<category><![CDATA[KARINE JONCAS]]></category>
		<category><![CDATA[Peaux matures]]></category>
		<category><![CDATA[Produits chouchous]]></category>
		<category><![CDATA[Produits en pharmacie]]></category>
		<category><![CDATA[soins visage]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lecarnetdemc.ca/?p=7959</guid>

					<description><![CDATA[<p>De temps en temps sur le blogue, je vous parle de mes coups de coeurs beauté. J’avais envie cette fois de vous partager une découverte que j’ai fait récemment et qui est vite devenue ma marque de soin fétiche, au moins pour le visage. En plus, c'est une marque québécoise : Karine Joncas.</p>
<p>Cet article <a href="https://lecarnetdemc.ca/karine-joncas-mes-nouveaux-soins-chouchous/">Karine Joncas : Mes nouveaux soins chouchous</a> est apparu en premier sur <a href="https://lecarnetdemc.ca">Le carnet de MC</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="font-weight: 400;">De temps en temps sur le blogue, je vous parle de mes coups de coeurs beauté. J’avais envie cette fois de vous partager une découverte que j’ai fait récemment et qui est vite devenue ma marque de soin fétiche, au moins pour le visage. En plus, c&rsquo;est une marque québécoise : <a href="https://karinejoncas.ca">Karine Joncas.</a></p>
<p style="font-weight: 400;">Ces produits dermo-cosmétiques,  sont devenus mes produits chouchous. Je vous propose d&rsquo;en découvrir ici quelques-uns.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3 style="font-weight: 400;"><strong>Histoire vécue (pour vrai!)</strong></h3>
<p style="font-weight: 400;">Tout a commencé au gym, dans mon cours de zumba… Une des participantes que je vois souvent m’a arrêté à la fin d’un cours pour me dire : « Tu sais je voulais te dire &#8230; même si tu es très belle, je trouve que ces temps-ci tu as l’air un peu fatiguée ! » Après être revenue de ma surprise et pilant sur mon orgueil, même si je savais qu’elle n’avait pas tort et que mes articles des dernières semaines (je suis journaliste, comme vous le savez peut-être) m’avaient coûté plusieurs heures de sommeil, je lui demande de poursuivre. « Alors je me suis dit qu’en voyant tes traits un peu tirés – et cela se remarque plus quand on dépasse le 40 ans – que je pourrais te donner mon truc pour atténuer les marques de fatigue et redonner à sa peau son éclat. ». Comme elle disait cela, je me suis mise à penser qu’elle devait travailler pour une entreprise de cosmétiques ou de ventes pyramidales à commission, mais il n’en n’était rien. La dame avait eu une révélation en essayant des crèmes et des produits qu’une cosméticienne convaincue et convaincante lui avaient suggérés et depuis, elle ne jurait que par eux. « Essaye les crèmes de Karine Joncas, me dit-elle alors. Particulièrement la crème Collagène Lift, cela fait des miracles pour la peau ! Ta peau devient lisse en quelques jours, les rides s’estompent, ta peau paraît plus ferme et plus éclatante. Tu vas voir ! Tu me diras! Et si tu peux aussi le Concentré pour poches et cernes ».</p>
<h3 style="font-weight: 400;"><strong>Au banc d’essai quelques produits de la gamme Karine Joncas </strong></h3>
<p style="font-weight: 400;"><strong> </strong></p>
<p style="font-weight: 400;">Je dois dire la vérité, cela a cogité quelques temps dans ma tête avant que je n’aille m’enquérir à ma pharmacie des dits produits. À ma grande surprise, croyant qu’ils étaient assez dispendieux – vu l’effet miracle décrit par mon amie de zumba – je m’attendais à beaucoup plus cher. Pourtant, ceux-ci l’étaient beaucoup moins que les équivalents sur le marché et en plus, c’était une marque québécoise. Encore mieux, la cosméticienne m&rsquo;a affirmé que beaucoup de crèmes sont « 4 en 1 » (c’est aussi écrit sur les boîtes) ce qui veut dire qu’elles s’utilisent le jour, le soir, mais aussi comme contour des yeux, pour le cou et le décolleté aussi.</p>
<p style="font-weight: 400;">Je suis donc repartie de la pharmacie avec la <strong>Crème Collagène Lift 4 en 1</strong> pour « Rides profondes, Rides d’Expression, Lifting visible et Hydratation 24 Heures » (60 ml,) le <strong>Concentré Cernes Prononcés Soin Intensif</strong> (15 ml), la <strong>Mousse Dermo-Nettoyante 4 en 1 au Collagène</strong> (100 ml) et le <strong>Masque Éclat Jeunesse au Collagène</strong> – Facial 5 minutes (100 ml). Puis, comme je suis souvent en voyage pour mon travail, je me suis laissé tenter par les fameuses <strong>Patch Correction Dermo-Lift Yeux</strong> vendues en sachets d’une paire pour emporter.</p>
<h3 style="font-weight: 400;">Voici ce que j’en ai pensé…</h3>
<h3></h3>
<h3 style="font-weight: 400;"><strong>Le secret est dans les petits pots</strong></h3>
<p>&nbsp;</p>
<p style="font-weight: 400;"><strong><a href="https://karinejoncas.ca/boutique/soins-visage/cremes-gel-2/creme-collagene-lift/">Crème Collagène Lift 4 en 1</a></strong> pour « Rides profondes, Rides d’Expression, Lifting visible et Hydratation 24 Heures » (60 ml). Prix suggéré : 80$</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-medium wp-image-7961" src="http://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2024/03/Photo-Creme-collagene-Lift-anti-rides-KJ-300x300.jpg" alt="" width="300" height="300" srcset="https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2024/03/Photo-Creme-collagene-Lift-anti-rides-KJ-300x300.jpg 300w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2024/03/Photo-Creme-collagene-Lift-anti-rides-KJ-1024x1024.jpg 1024w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2024/03/Photo-Creme-collagene-Lift-anti-rides-KJ-150x150.jpg 150w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2024/03/Photo-Creme-collagene-Lift-anti-rides-KJ-1536x1536.jpg 1536w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2024/03/Photo-Creme-collagene-Lift-anti-rides-KJ.jpg 2048w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2024/03/Photo-Creme-collagene-Lift-anti-rides-KJ-700x700.jpg 700w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2024/03/Photo-Creme-collagene-Lift-anti-rides-KJ-2000x2000.jpg 2000w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2024/03/Photo-Creme-collagene-Lift-anti-rides-KJ-570x570.jpg 570w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2024/03/Photo-Creme-collagene-Lift-anti-rides-KJ-500x500.jpg 500w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2024/03/Photo-Creme-collagene-Lift-anti-rides-KJ-1000x1000.jpg 1000w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<p style="font-weight: 400;">Après presque deux semaines d’essai, je suis sous le charme ! Je pourrais m’arrêter là, mais ce serait égoïste de ma part <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Honnêtement, dès la première application sur le visage, la texture soyeuse apaise ma peau qui l’absorbe immédiatement. Je passe un doigt sur mon visage et la peau m’apparaît plus douce immédiatement. Juste avant d’appliquer mon fond de teint, je me regarde à la lumière du jour et mon teint semble plus lumineux. Après deux semaines d’utilisation, j’ai clairement remarqué une atténuation de certaines de mes rides d’expression ainsi que de mes cernes, même les jours où j’étais plus fatiguée. Je connaissais les effets des peptides comme « boostant » naturels, et j’en avais déjà expérimenté les effets dans d’autres produits, mais ici, combinés au collagène, c’est l’effet pulpant et dynamisé immédiats. Je dirais que c’est LA crème à se procurer si vous cherchez une crème aux effets régénérateurs et bonne mine assurés. Pour tous types de peaux, y compris les peaux mixtes et déshydratées comme la mienne. Produit phare pour moi.</p>
<p style="font-weight: 400;"><strong><a href="https://karinejoncas.ca/boutique/soins-visage/concentres-dermo-intensifs-soins-cibles-2/poches-cernes-prononces/">Concentré Cernes Prononcés Soin Intensif</a> (15 ml) </strong>Prix suggéré : 45,00$</p>
<p style="font-weight: 400;"><strong> </strong></p>
<p style="font-weight: 400;"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-medium wp-image-7962" src="http://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2024/03/Photos-poches-prononcees-et-cermes-300x300.jpg" alt="" width="300" height="300" srcset="https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2024/03/Photos-poches-prononcees-et-cermes-300x300.jpg 300w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2024/03/Photos-poches-prononcees-et-cermes-1024x1024.jpg 1024w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2024/03/Photos-poches-prononcees-et-cermes-150x150.jpg 150w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2024/03/Photos-poches-prononcees-et-cermes-1536x1536.jpg 1536w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2024/03/Photos-poches-prononcees-et-cermes.jpg 2048w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2024/03/Photos-poches-prononcees-et-cermes-700x700.jpg 700w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2024/03/Photos-poches-prononcees-et-cermes-2000x2000.jpg 2000w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2024/03/Photos-poches-prononcees-et-cermes-570x570.jpg 570w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2024/03/Photos-poches-prononcees-et-cermes-500x500.jpg 500w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2024/03/Photos-poches-prononcees-et-cermes-1000x1000.jpg 1000w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<p style="font-weight: 400;">Un soin à glisser dans sa poche pour traîner partout ! Tout le monde devrait posséder ce petit soin miracle, qui sauve la vie quand les heures de sommeil manquent, le réveil a été douloureux ou que les effets de la fatigue et de l’âge se font particulièrement sentir ! À utiliser tous les jours, sans modération, à coups d’une goutte ou deux le matin et le soir sur une peau propre et avant le maquillage. Ce concentré est juste miraculeux ! Même les journées où je me sentais plus « frippée » que d’habitude, j’ai vu une amélioration instantanée de ma peau, avec un effet lissant et désengorgeant immédiat sur les poches et les cernes. Jusqu’à la couleur des cernes qui s’atténuent, c’est pour dire ! Les poches sont moins gonflées et l’effet gel rafraîchissant sur la peau apaise instantanément celle-ci. Le gel ne fait pas qu’apaiser, il a un effet décongestionnant sur les paupières et le contour des yeux. De plus, si on l’applique du coin de la paupière en suivant le contour du bas de l’œil vers l’autre extrémité, en dépassant un peu sur le visage, on sentira tout de suite un effet liftant. Le soir, avant le coucher, il permet de relaxer, de relâcher les tensions autour des yeux. Il apaise et détend à la fois. C’est un concentré puissant et très efficace. C’est bien simple, je ne peux plus m’en passer ! Mon amie du zumba avait raison, ce produit et la Crème Collagène Lift, c’est vraiment mes indispensables pour me sentir rajeunir (presque!) et <em>reboostée</em> !</p>
<p style="font-weight: 400;"><strong> </strong></p>
<p style="font-weight: 400;"><strong><a href="https://karinejoncas.ca/boutique/soins-visage/nettoyants-demaquillants/mousse-dermo-nettoyante-4-en-1-au-collagene/">Mousse Dermo-Nettoyante 4 en 1 au Collagène</a> </strong>(150 ml) Prix suggéré : 25,00$</p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="font-weight: 400;"><strong><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-medium wp-image-7963" src="http://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2024/03/photo-mousse-Dermo-Nettoyante-4-en-1-au-Collagene_150mL-copie-300x300.jpg" alt="" width="300" height="300" srcset="https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2024/03/photo-mousse-Dermo-Nettoyante-4-en-1-au-Collagene_150mL-copie-300x300.jpg 300w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2024/03/photo-mousse-Dermo-Nettoyante-4-en-1-au-Collagene_150mL-copie-1024x1024.jpg 1024w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2024/03/photo-mousse-Dermo-Nettoyante-4-en-1-au-Collagene_150mL-copie-150x150.jpg 150w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2024/03/photo-mousse-Dermo-Nettoyante-4-en-1-au-Collagene_150mL-copie-1536x1536.jpg 1536w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2024/03/photo-mousse-Dermo-Nettoyante-4-en-1-au-Collagene_150mL-copie.jpg 2048w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2024/03/photo-mousse-Dermo-Nettoyante-4-en-1-au-Collagene_150mL-copie-700x700.jpg 700w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2024/03/photo-mousse-Dermo-Nettoyante-4-en-1-au-Collagene_150mL-copie-2000x2000.jpg 2000w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2024/03/photo-mousse-Dermo-Nettoyante-4-en-1-au-Collagene_150mL-copie-570x570.jpg 570w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2024/03/photo-mousse-Dermo-Nettoyante-4-en-1-au-Collagene_150mL-copie-500x500.jpg 500w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2024/03/photo-mousse-Dermo-Nettoyante-4-en-1-au-Collagene_150mL-copie-1000x1000.jpg 1000w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /> </strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="font-weight: 400;">Pour une peau nettoyée de ses impuretés et démaquillée en profondeur, c’est un excellent produit. Ce que j’aime particulièrement, et qui en fait un de mes produits chouchous, c’est que la mousse est douce pour la peau et qu’elle laisse la peau satinée après l’avoir rincée. C’est aussi un produit « 4 dans 1 », une spécialité de la marque Karine Joncas, ce qui veut dire qu’elle est à la fois « Mousse nettoyante », « Démaquillant yeux et lèvres », « Tonique adoucissant » et « Cocktail oxygénant ». C’est sûrement ce « cocktail oxygénant », additionné de collagène, d’extrait de concombre et de provitamine B5 (connu pour ses propriétés hydratantes, réparatrices, fortifiantes et apaisantes) qui laisse une peau soyeuse, repulpée et bien hydratée après son application. Même pour les zones fragiles, comme les lèvres et les yeux. Utilisée avant la crème Collagène Lift, elle prépare la peau, la nettoie et donne un boost d’hydratation que la crème bonifie. Pour tous types de peau, apaisante, elle est fait aussi de 98% d’ingrédients naturels.</p>
<p style="font-weight: 400;"><strong> </strong></p>
<p style="font-weight: 400;"><strong><a href="https://karinejoncas.ca/boutique/soins-visage/rougeurs/masque-eclat-jeunesse-au-collagene/">Masque Éclat Jeunesse au Collagène</a></strong> – Facial 5 minutes (100 ml) Prix suggéré : 26,00$</p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="font-weight: 400;"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-medium wp-image-7964" src="http://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2024/03/Photo-Masque-Eclat-Jeunesse-Karine-joncas-300x300.jpg" alt="" width="300" height="300" srcset="https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2024/03/Photo-Masque-Eclat-Jeunesse-Karine-joncas-300x300.jpg 300w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2024/03/Photo-Masque-Eclat-Jeunesse-Karine-joncas-1024x1024.jpg 1024w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2024/03/Photo-Masque-Eclat-Jeunesse-Karine-joncas-150x150.jpg 150w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2024/03/Photo-Masque-Eclat-Jeunesse-Karine-joncas-1536x1536.jpg 1536w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2024/03/Photo-Masque-Eclat-Jeunesse-Karine-joncas.jpg 2048w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2024/03/Photo-Masque-Eclat-Jeunesse-Karine-joncas-700x700.jpg 700w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2024/03/Photo-Masque-Eclat-Jeunesse-Karine-joncas-2000x2000.jpg 2000w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2024/03/Photo-Masque-Eclat-Jeunesse-Karine-joncas-570x570.jpg 570w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2024/03/Photo-Masque-Eclat-Jeunesse-Karine-joncas-500x500.jpg 500w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2024/03/Photo-Masque-Eclat-Jeunesse-Karine-joncas-1000x1000.jpg 1000w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<p style="font-weight: 400;">Le masque Éclat Jeunesse est une vraie petite merveille. Un indispensable pour toutes celles qui n’ont pas beaucoup de temps, tout comme moi, à consacrer à leur routine beauté et soins de la peau. En 5 minutes seulement, la peau paraît plus pimpante et retrouve son lustre et son tonus. J’ai trouvé aussi que mes pores (j’ai la peau mixte) étaient moins dilatés et mes rides un peu moins flagrantes (surtout les petites rides d’expression) après seulement les 5 minutes d’application. Le mélange d’huile d’olive et d’argile rouge, ce dernier ingrédient reconnu pour ses propriétés antiseptiques et nettoyantes, apaise et nettoie la peau en même temps. Il laisse la peau propre et comme régénérée après seulement 5 minutes. J’ai beaucoup aimé da texture crémeuse qui fait du bien à la peau.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="font-weight: 400;"><strong><a href="https://karinejoncas.ca/boutique/soins-visage/patchs-cosmetiques/patch-correction-dermo-lift-yeux/">Patch Correction Dermo-Lift Yeux </a></strong>Prix suggéré : 1 paire de patch 3,99$</p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="font-weight: 400;"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-medium wp-image-7965" src="http://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2024/03/Photo-Patch-Correction-Dermo-Lift_Yeux--300x300.jpg" alt="" width="300" height="300" srcset="https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2024/03/Photo-Patch-Correction-Dermo-Lift_Yeux--300x300.jpg 300w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2024/03/Photo-Patch-Correction-Dermo-Lift_Yeux--1024x1024.jpg 1024w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2024/03/Photo-Patch-Correction-Dermo-Lift_Yeux--150x150.jpg 150w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2024/03/Photo-Patch-Correction-Dermo-Lift_Yeux--1536x1536.jpg 1536w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2024/03/Photo-Patch-Correction-Dermo-Lift_Yeux-.jpg 2048w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2024/03/Photo-Patch-Correction-Dermo-Lift_Yeux--700x700.jpg 700w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2024/03/Photo-Patch-Correction-Dermo-Lift_Yeux--2000x2000.jpg 2000w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2024/03/Photo-Patch-Correction-Dermo-Lift_Yeux--570x570.jpg 570w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2024/03/Photo-Patch-Correction-Dermo-Lift_Yeux--500x500.jpg 500w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2024/03/Photo-Patch-Correction-Dermo-Lift_Yeux--1000x1000.jpg 1000w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<p style="font-weight: 400;">Chaque 60 secondes, il se vend une de ces petites merveilles au Québec et on ne se demande pas pourquoi. Elles sont incroyables, vraiment ! Rafraîchissantes, décongestionnantes, adoucissantes, repulpantes, elles sont le remède parfait anti-fatigue. Elles sont idéales aussi pour les peaux matures qui nécessitent un peu plus que les peaux plus jeunes pour les revigorer. Si l’action des « patchs » hydratent, revitalisent et apaisent la peau, grâce aux ingrédients naturels que sont l’hamamélis, l’aloès et la vitamine E, l’ajout du phyto-collagène de soya, lifte visiblement et redonne du pep à la peau. Le petit plus : on les glisse facilement dans le sac à mains et ne prennent aps de place dans la trousse de beauté de voyage. De plus, à ce prix-là ce serait difficile de s’en passer.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Bref, je vous invite à faire l&rsquo;essai si cela vous dit en en parlant à votre cosméticienne. Les produits ont en vente dans toutes les pharmacies ou presque (et souvent en promotion en plus !). Si jamais vous ne trouvez pas un produit, j&rsquo;ai vu que la marque vend aussi à travers son site transactionnel. Donnez-moi des nouvelles, si comme moi c&rsquo;est la première fois que vous utiliserez un produit KARINE JONCAS et partagez moi vos commentaires, je suis curieuse de vous entendre !</p>
<p style="font-weight: 400;">
<p>Cet article <a href="https://lecarnetdemc.ca/karine-joncas-mes-nouveaux-soins-chouchous/">Karine Joncas : Mes nouveaux soins chouchous</a> est apparu en premier sur <a href="https://lecarnetdemc.ca">Le carnet de MC</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://lecarnetdemc.ca/karine-joncas-mes-nouveaux-soins-chouchous/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Un nouveau spa intime ouvre à Montréal</title>
		<link>https://lecarnetdemc.ca/un-nouveau-spa-intime-ouvre-a-montreal/</link>
					<comments>https://lecarnetdemc.ca/un-nouveau-spa-intime-ouvre-a-montreal/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marie-Claude Di Lillo]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 09 Oct 2023 23:25:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beauté & Soins]]></category>
		<category><![CDATA[En vedette]]></category>
		<category><![CDATA[Spas]]></category>
		<category><![CDATA[Détente Québec]]></category>
		<category><![CDATA[Escapade Québec]]></category>
		<category><![CDATA[Montréal]]></category>
		<category><![CDATA[Plus beaux spas du Québec]]></category>
		<category><![CDATA[Spa Carré Saint-Louis]]></category>
		<category><![CDATA[Spa Montréal]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lecarnetdemc.ca/?p=7852</guid>

					<description><![CDATA[<p>L’automne c’est le mois du cocooning par excellence ! Quoi de mieux que de s’offrir une petite journée de détente dans un tout nouveau spa de Montréal ?  Le Spa Carré Saint-Louis vient d’ouvrir et c’est en plein ce qu’il vous faut !</p>
<p>Cet article <a href="https://lecarnetdemc.ca/un-nouveau-spa-intime-ouvre-a-montreal/">Un nouveau spa intime ouvre à Montréal</a> est apparu en premier sur <a href="https://lecarnetdemc.ca">Le carnet de MC</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="font-weight: 400;">L’automne c’est le mois du cocooning par excellence ! Quoi de mieux que de s’offrir une petite journée de détente dans un tout nouveau spa de Montréal ?  Le Spa Carré Saint-Louis vient d’ouvrir et c’est en plein ce qu’il vous faut !</p>
<p style="font-weight: 400;">Que diriez-vous de relaxer dans un spa à Montréal, sans que cela ne vous coûte les yeux de la tête ? En plus, si vous cherchez un endroit central – sans avoir à descendre jusqu’au Vieux-Montréal et sans trop de difficulté à vous trouver un parking sur les rues avoisinantes – vous allez aimer !</p>
<p style="font-weight: 400;">L&rsquo;<a href="https://aubergecarrestlouis.com">Hôtel Carré Saint-Louis</a>, situé rue Saint-Denis (un peu au nord de Sherbrooke), inaugure son spa en plein cœur du Quartier Latin de Montréal. Nul besoin de louer une chambre pour la nuit, pour venir passer quelques heures de détente bien méritées dans ce petit spa très chouette et des plus intimes.</p>
<h3></h3>
<h3 style="font-weight: 400;"><strong>Dépaysement assuré</strong></h3>
<p>&nbsp;</p>
<p style="font-weight: 400;"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-7854" src="http://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2023/10/Photo-banquette--scaled.jpg" alt="" width="2560" height="1920" srcset="https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2023/10/Photo-banquette--scaled.jpg 2048w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2023/10/Photo-banquette--300x225.jpg 300w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2023/10/Photo-banquette--1024x768.jpg 1024w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2023/10/Photo-banquette--1536x1152.jpg 1536w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2023/10/Photo-banquette--700x525.jpg 700w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2023/10/Photo-banquette--2000x1500.jpg 2000w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2023/10/Photo-banquette--800x600.jpg 800w" sizes="(max-width: 2560px) 100vw, 2560px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="font-weight: 400;">Le look de ce petit spa, avec son design, ses banquettes qui nous transportent littéralement au Moyen-Orient ou au Maghreb, est une réalisation réussie du groupe québécois <a href="https://architecture-mu.com/?page_id=984">MU Architecture</a>.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="font-weight: 400;"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-7855" src="http://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2023/10/Photo-spa-Courtoisie-.jpg" alt="" width="1024" height="683" srcset="https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2023/10/Photo-spa-Courtoisie-.jpg 1024w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2023/10/Photo-spa-Courtoisie--300x200.jpg 300w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2023/10/Photo-spa-Courtoisie--700x467.jpg 700w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="font-weight: 400;">Au niveau de la petite réception de l’hôtel, on retrouve à l’étage, les discrètes salles de massages où de très bons thérapeutes prodiguent un éventail de plusieurs types de massages (suédois, shiatsu, sportif, circulatoire ou autre) à des prix défiant la compétition, soit 99$ pour une heure à titre promotionnel.</p>
<p style="font-weight: 400;">Au sous-sol, un magnifique escalier ouvert, nous indique le chemin vers un petit trésor de spa qui dévoile une ambiance mystique, digne des Contes des Mille et une Nuits ! L’éclairage bleuté, les murs de pierres, les alcôves, les portes en voûtes et les banquettes nous donnent l’impression de pénétrer dans un sérail…</p>
<p style="font-weight: 400;">Toutefois, on se retrouve à voyager plus d’une fois dans ce petit spa en raison de l’inspiration de ses bains et ses saunas.</p>
<p style="font-weight: 400;">On y découvre, en fait, un <strong>sauna sec</strong> (de type un peu plus scandinave), un magnifique et grand <strong>hammam</strong> circulaire, faisant office de sauna humide aux effluves d’eucalyptus, et rappelant un peu les bains turcs, un <strong>bain froid</strong> avec une fontaine aux glaçons – qui rappelle les bains d’Islande – et une piscine-jacuzzi aux eaux chaudes réconfortantes avec cascades d’eau, inspirés du Moyen-Orient. Ce circuit thermal est offert en forfait de 59$ en promotion pour une durée de 3 heures.</p>
<p style="font-weight: 400;"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-7857" src="http://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2023/10/Photo-sauna-sec--scaled.jpg" alt="sauna sec " width="1536" height="2048" srcset="https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2023/10/Photo-sauna-sec--scaled.jpg 1536w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2023/10/Photo-sauna-sec--225x300.jpg 225w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2023/10/Photo-sauna-sec--768x1024.jpg 768w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2023/10/Photo-sauna-sec--1152x1536.jpg 1152w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2023/10/Photo-sauna-sec--1500x2000.jpg 1500w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2023/10/Photo-sauna-sec--600x800.jpg 600w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2023/10/Photo-sauna-sec--700x933.jpg 700w" sizes="(max-width: 1536px) 100vw, 1536px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<div id="attachment_7856" style="width: 1546px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-7856" class="size-full wp-image-7856" src="http://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2023/10/Photo-sauna-sec-aavec-moi--scaled.jpg" alt="" width="1536" height="2048" srcset="https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2023/10/Photo-sauna-sec-aavec-moi--scaled.jpg 1536w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2023/10/Photo-sauna-sec-aavec-moi--225x300.jpg 225w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2023/10/Photo-sauna-sec-aavec-moi--768x1024.jpg 768w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2023/10/Photo-sauna-sec-aavec-moi--1152x1536.jpg 1152w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2023/10/Photo-sauna-sec-aavec-moi--1500x2000.jpg 1500w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2023/10/Photo-sauna-sec-aavec-moi--600x800.jpg 600w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2023/10/Photo-sauna-sec-aavec-moi--700x933.jpg 700w" sizes="(max-width: 1536px) 100vw, 1536px" /><p id="caption-attachment-7856" class="wp-caption-text">Sauna sec</p></div>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-7860" src="http://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2023/10/Photo-bain-froid-avec-chute-COURTOISIE-.jpg" alt="" width="1024" height="683" srcset="https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2023/10/Photo-bain-froid-avec-chute-COURTOISIE-.jpg 1024w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2023/10/Photo-bain-froid-avec-chute-COURTOISIE--300x200.jpg 300w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2023/10/Photo-bain-froid-avec-chute-COURTOISIE--700x467.jpg 700w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-7867" src="http://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2023/10/Photo-moi-et-bain-froid--scaled.jpg" alt="" width="1536" height="2048" srcset="https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2023/10/Photo-moi-et-bain-froid--scaled.jpg 1536w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2023/10/Photo-moi-et-bain-froid--225x300.jpg 225w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2023/10/Photo-moi-et-bain-froid--768x1024.jpg 768w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2023/10/Photo-moi-et-bain-froid--1152x1536.jpg 1152w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2023/10/Photo-moi-et-bain-froid--1500x2000.jpg 1500w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2023/10/Photo-moi-et-bain-froid--600x800.jpg 600w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2023/10/Photo-moi-et-bain-froid--700x933.jpg 700w" sizes="(max-width: 1536px) 100vw, 1536px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="font-weight: 400;"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-7870" src="http://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2023/10/Photo-piscine-et-hammam-scaled.jpg" alt="" width="1536" height="2048" srcset="https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2023/10/Photo-piscine-et-hammam-scaled.jpg 1536w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2023/10/Photo-piscine-et-hammam-225x300.jpg 225w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2023/10/Photo-piscine-et-hammam-768x1024.jpg 768w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2023/10/Photo-piscine-et-hammam-1152x1536.jpg 1152w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2023/10/Photo-piscine-et-hammam-1500x2000.jpg 1500w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2023/10/Photo-piscine-et-hammam-600x800.jpg 600w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2023/10/Photo-piscine-et-hammam-700x933.jpg 700w" sizes="(max-width: 1536px) 100vw, 1536px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-7862" src="http://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2023/10/PHOTO-BAINS-TOURBILLONS-COURTOISIE.jpg" alt="" width="1024" height="683" srcset="https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2023/10/PHOTO-BAINS-TOURBILLONS-COURTOISIE.jpg 1024w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2023/10/PHOTO-BAINS-TOURBILLONS-COURTOISIE-300x200.jpg 300w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2023/10/PHOTO-BAINS-TOURBILLONS-COURTOISIE-700x467.jpg 700w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="font-weight: 400;">On y retrouve en fait juste ce qu’il faut pour bien récupérer d’une semaine difficile au boulot !</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3 style="font-weight: 400;"><strong>Une terrasse pour relaxer</strong></h3>
<p style="font-weight: 400;">Les belles journées d’automne, terminez votre thérapie de détente en allant vous détendre sur un des transats disposés sur la terrasse du toit de l’établissement. Vous pourrez ainsi déguster un mimosa commandé à une des hôtesses de l’endroit, tout en admirant une vue magnifique de Montréal et du Carré Saint-Louis. Vous en profiterez pour jeyer un œil sur la magnifique murale peinte sur un des murs du bâtiment.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3 style="font-weight: 400;"><strong><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-7858" src="http://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2023/10/Photo-terrasse-Spa-Carre-St-Louis-scaled.jpg" alt="" width="2048" height="1536" srcset="https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2023/10/Photo-terrasse-Spa-Carre-St-Louis-scaled.jpg 2048w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2023/10/Photo-terrasse-Spa-Carre-St-Louis-300x225.jpg 300w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2023/10/Photo-terrasse-Spa-Carre-St-Louis-1024x768.jpg 1024w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2023/10/Photo-terrasse-Spa-Carre-St-Louis-1536x1152.jpg 1536w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2023/10/Photo-terrasse-Spa-Carre-St-Louis-700x525.jpg 700w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2023/10/Photo-terrasse-Spa-Carre-St-Louis-2000x1500.jpg 2000w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2023/10/Photo-terrasse-Spa-Carre-St-Louis-800x600.jpg 800w" sizes="(max-width: 2048px) 100vw, 2048px" /></strong></h3>
<h3><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-7868" src="http://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2023/10/Photo-murale--scaled.jpg" alt="" width="2048" height="1536" srcset="https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2023/10/Photo-murale--scaled.jpg 2048w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2023/10/Photo-murale--300x225.jpg 300w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2023/10/Photo-murale--1024x768.jpg 1024w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2023/10/Photo-murale--1536x1152.jpg 1536w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2023/10/Photo-murale--700x525.jpg 700w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2023/10/Photo-murale--2000x1500.jpg 2000w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2023/10/Photo-murale--800x600.jpg 800w" sizes="(max-width: 2048px) 100vw, 2048px" /></h3>
<h3></h3>
<h3 style="font-weight: 400;"><strong>À venir</strong></h3>
<p style="font-weight: 400;"><strong> </strong></p>
<p style="font-weight: 400;">Bientôt le restaurant Guru, situé au rez-de-chaussée de l’hôtel offrira les repas complets du matin au soir. Une cuisine délicieuse indienne y sera servie, puisque les propriétaires possèdent aussi les deux excellents restos <a href="https://restaurantsandhu.ca/">Sandhu</a> et <a href="https://indiarosa.com/">India Rosa</a> de Montréal.</p>
<p style="font-weight: 400;">www.spacarrestlouis.com</p>
<p>Cet article <a href="https://lecarnetdemc.ca/un-nouveau-spa-intime-ouvre-a-montreal/">Un nouveau spa intime ouvre à Montréal</a> est apparu en premier sur <a href="https://lecarnetdemc.ca">Le carnet de MC</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://lecarnetdemc.ca/un-nouveau-spa-intime-ouvre-a-montreal/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>10 trucs contre les lendemains de veille</title>
		<link>https://lecarnetdemc.ca/10trucscontreleslendemainsdeveille/</link>
					<comments>https://lecarnetdemc.ca/10trucscontreleslendemainsdeveille/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marie-Claude Di Lillo]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 29 Dec 2021 21:30:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beauté & Soins]]></category>
		<category><![CDATA[En vedette]]></category>
		<category><![CDATA[Soins]]></category>
		<category><![CDATA[10 trucs]]></category>
		<category><![CDATA[abus d'alcool]]></category>
		<category><![CDATA[alcool]]></category>
		<category><![CDATA[hangover]]></category>
		<category><![CDATA[lendemains de veille]]></category>
		<category><![CDATA[remèdes]]></category>
		<category><![CDATA[trucs et astuces]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://lecarnetdemc.ca/?p=1780</guid>

					<description><![CDATA[<p>La période des Fêtes est propice aux abus d'alcool. Voici 10 trucs efficaces qui vous aideront à mieux filer le restant de votre journée !</p>
<p>Cet article <a href="https://lecarnetdemc.ca/10trucscontreleslendemainsdeveille/">10 trucs contre les lendemains de veille</a> est apparu en premier sur <a href="https://lecarnetdemc.ca">Le carnet de MC</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div      class="vc_row wpb_row section vc_row-fluid  box_content space_t0" style=' text-align:left;'><div class=" full_section_inner clearfix"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<h4>La période des Fêtes est propice aux abus de toutes sortes, entre autres de boissons alcooliques. Alors, quand vous vous réveillerez avec le « hang over » du party de la veille et que vous vous direz que jamais plus vous ne recommencerez à boire autant d’alcool, voici quelques trucs efficaces qui vous aideront à mieux filer le restant de votre journée !</h4>
<p>&nbsp;</p>
<p>* <em>Ce texte a été rendu possible grâce aux informations recueillies chez mon amie médecin, mon naturopathe, mon entraîneur et de petites recherches sur Internet. Rien de trop scientifique ici, que des petits conseils et du gros bon sens ! Car en tous les cas, le meilleur allié c’est bien sûr, la modération !</em></p>

		</div> 
	</div> 
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<h3><strong>Les causes</strong></h3>
<p>&nbsp;</p>
<p>D’abord il faut savoir que le mal de tête qui vient avec le « hang over » est entre autres causé par la <strong>déshydratation,</strong> car souvent on n’a malheureusement pas pensé à boire assez d’eau. Quand on ingère de l’alcool, on a le faux sentiment qu’on se désaltère, mais l’alcool est un diurétique or, il fait aller souvent aux toilettes et n’hydrate pas le corps. La conséquence de cette perte d’eau est la gueule de bois.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>De plus, on ne perd pas seulement de l’eau, on perd en même temps aussi des minéraux. Autre désagrément, sous l’effet de l’alcool, le corps n’est plus en mesure de produire du sucre à partir de ses réserves. Ce qui favorise l’hypoglycémie, surtout si on reste une longue période sans manger. D’où l’importance de se mettre quelque chose sous la dent en consommant de l’alcool.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Il se peut aussi que la gueule de bois s’accompagne de <strong>vomissements</strong>, de <strong>maux de cœur </strong>ou de <strong>maux d’estomac</strong>, il est donc important aussi d’y voir.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Finalement, une chose à laquelle on pense un peu moins : lorsqu’on se réveille d’une cuite, on a mal dormi car notre corps a livré bataille toute la nuit. Outre la digestion difficile qui bousille un sommeil réparateur, nous avons mal dormi car notre corps était ni plus ni moins qu’en sevrage après une trop grosse consommation d’alcool. Le foie doit se désintoxiquer lentement, ce qui nous cause, maux de tête, maux d’estomac, une grande faim, des étourdissements, etc.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>C’est pourquoi les « remèdes » que nous trouverons seront des solutions réparatrices à tous ces désagréments.</p>

		</div> 
	</div> 
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<h3><strong>1- BOIRE DE L’EAU</strong></h3>
<p>&nbsp;</p>
<p>Vous vous en doutiez, qui dit déshydratation dit boire de l’eau. Pour éviter de mal filer le lendemain d’une soirée bien arrosée, c’est certain que si vous pouviez boire un verre d’eau par</p>
<p>verre de vin que vous ingérerez, cela aiderait grandement. Mais sinon, le lendemain boire autant de liquide (autre que l’alcool bien sûr) que possible. Il paraît que le jus de betteraves aurait des propriétés réhydratantes. Mais sinon, un jus de fruits pas trop acide peut aussi « faire la job ».</p>

		</div> 
	</div> 
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<h3><strong>2 –</strong> <strong>PRENDRE DES ELECTROLYTES</strong></h3>
<p>&nbsp;</p>
<p>Quand on perd de l’eau, on perd aussi des électrolytes et des nutriments comme du sodium, du calcium, du potassium, du magnésium et du chronium. C’est pourquoi il est conseillé de restaurer également vos niveaux d’électrolytes. Une solution sous la main est le fameux Gatorade qui comporte du sucre et des électrolytes, mais le mieux ce serait de prendre une solution en vente à la pharmacie, comme le Gastrolyte. Un jus de fruits exotique aussi à la papaye ou à la mangue, contient beaucoup de bons nutriments. Et les jus de légumes, contiennent, eux, beaucoup de sels minéraux.</p>

		</div> 
	</div> 
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<h3><strong>3</strong>&#8211; <strong>INGÉREZ DE LA VITAMINE C </strong></h3>
<p>&nbsp;</p>
<p>Apparemment que la vitamine C aurait des propriétés « régénérantes » et elle aiderait à accélérer l’élimination de l’alcool, selon certains résultats d’essais préliminaires. On conseille généralement de prendre 1 g (1 000 mg) de vitamine C avant de consommer de l’alcool ou après comme solution curative. Le chardon-marie aurait aussi des propriétés semblables. Ces deux produits se trouvent aisément en pharmacie.</p>

		</div> 
	</div> 
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<h3><strong>4 &#8211; AVALER DES TYLENOLS </strong></h3>
<p><strong> </strong></p>
<p>Les maux de tête sont souvent douloureux à supporter tant au réveil qu’au coucher. Un bon anti-douleur aide à soulager un peu ce mal. Par contre, les désagréments d’une cuite, s’accompagnent aussi généralement de maux d’estomac. Il faut donc éviter des comprimés qui sont plus durs sur le système digestif comme les Advil, ou les Aspirin, pour privilégier plutôt des médicaments moins « rough » sur l’estomac comme les Tylenol. À prendre avant de se coucher et au réveil.</p>

		</div> 
	</div> 
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<h3><strong>5</strong>&#8211; <strong>REPRENDRE DE L’ALCOOL</strong> <strong>?</strong></h3>
<p>&nbsp;</p>
<p>Comme le corps est en sevrage toute la nuit durant le sommeil, puisqu’il passe de « à jeûn » à « très imbibé d’alcool », le réveil est comme un choc pour l’organisme. C’est pour cela qu’un « remède » controversé mais plausible, serait d’ingérer une petite dose d’alcool le lendemain pour en remettre un peu dans l’organisme le temps qu’il s’ajuste. Cela c’est tout à fait conditionnel au fait qu’on n’ait pas mal au cœur le lendemain. Sinon un mimosa ou un cocktail jus de tomates-bière, pourrait aider à apaiser le système, apparemment.</p>

		</div> 
	</div> 
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<h3><strong>6-</strong> <strong>GOBER DES ANTI-ACIDES</strong></h3>
<p>&nbsp;</p>
<p>Comme l’estomac a durement été éprouvé suite à l’absorption massive d’alcool, des anti-acide tels que du Pepto-Bismol, Gaviscon, Rolaids ou Zantac, peuvent être utiles avant de se coucher et au lever pour remettre un peu d’ordre dans le chaos du tube digestif.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3><strong>7-</strong> <strong>S’AIDER AVEC DES GRAVOL OU DU GINGEMBRE</strong></h3>
<p>&nbsp;</p>
<p>Si on a des maux de cœur en se levant, prendre des Gravol peut aider à se supporter un peu plus et passer à travers la journée ! Le gingembre, ce super aliment anti-vomitif et tonique peut aussi être un adjuvant précieux pour aider à se sentir mieux.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3><strong>8 &#8211; MANGER LÉGER</strong></h3>
<p>&nbsp;</p>
<p>Le mythe comme quoi manger gras le lendemain d’une « brosse » aiderait à atténuer les effets pervers de l’alcool est à moitié vrai. En fait, manger tout court est une bonne idée car il régularise le système en palliant au manque de nourriture et au débalancement glycémique causé par une surdose d’alcool. L’idée de manger avant de se coucher ainsi que le plus tôt possible en se levant, est aussi recommandé.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Mais, comme l’estomac est fragile souvent le lendemain d’une cuite, et que le foie est en train de digérer encore le surplus d’alcool, c’est peut-être mieux de ne pas trop alourdir son système digestif. Un repas léger est souvent une bonne façon de repartir le système du bon pied. On privilégie des aliments comme les œufs pochés, le pain, les craquelins, le miel, les fruits pas trop acides (comme les bananes), et le fromage cottage pour son apport salé. Ce sont tous des aliments faciles à digérer.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3><strong>9 &#8211; PRENDRE DU REPOS</strong></h3>
<p>Si vous ne vous sentez pas bien après tout cela, il est peut-être temps d’aller se recoucher ! Une sieste dans l’après-midi peut aider à récupérer encore plus qu’une nuit de sommeil. Salvatrice, cette petite sieste permettra de régénérer un peu le système amoché par l’abus d’alcool et de laisser au foie le temps de se désintoxiquer.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3><strong>10- REPARTIR LENTEMENT LA MACHINE</strong></h3>
<p><strong> </strong></p>
<p>Après ou avant la sieste, essayez de marcher un peu question de faire rouler un peu le système. À l’intérieur d’abord, puis forcez-vous à aller marcher à l’extérieur. Un peu d’air frais aidera certainement à oxygéner le système et remettre un peu de couleur sur vos joues !</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>

		</div> 
	</div> </div></div></div></div></div><div      class="vc_row wpb_row section vc_row-fluid " style=' text-align:left;'><div class=" full_section_inner clearfix"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper"></div></div></div></div></div><div      class="vc_row wpb_row section vc_row-fluid " style=' text-align:left;'><div class=" full_section_inner clearfix"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper"></div></div></div></div></div>
<p>Cet article <a href="https://lecarnetdemc.ca/10trucscontreleslendemainsdeveille/">10 trucs contre les lendemains de veille</a> est apparu en premier sur <a href="https://lecarnetdemc.ca">Le carnet de MC</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://lecarnetdemc.ca/10trucscontreleslendemainsdeveille/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Le Strøm Spa Nordique du Vieux-Québec : la détente en cadeau !</title>
		<link>https://lecarnetdemc.ca/le-strom-spa-nordique-du-vieux-quebec-la-detente-en-cadeau/</link>
					<comments>https://lecarnetdemc.ca/le-strom-spa-nordique-du-vieux-quebec-la-detente-en-cadeau/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marie-Claude Di Lillo]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 22 Nov 2021 01:28:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beauté & Soins]]></category>
		<category><![CDATA[En vedette]]></category>
		<category><![CDATA[Spas]]></category>
		<category><![CDATA[Détente Québec]]></category>
		<category><![CDATA[Escapade Québec]]></category>
		<category><![CDATA[Plus beau Spa Québec]]></category>
		<category><![CDATA[Plus beaux endroits]]></category>
		<category><![CDATA[Plus beaux spas du Québec]]></category>
		<category><![CDATA[Québec]]></category>
		<category><![CDATA[Spa Québec]]></category>
		<category><![CDATA[Strom Spa]]></category>
		<category><![CDATA[Strom Spa Vieux-Québec]]></category>
		<category><![CDATA[Vieux-Québec]]></category>
		<category><![CDATA[Villégiature Québec]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lecarnetdemc.ca/?p=7452</guid>

					<description><![CDATA[<p>Vous cherchez une idée pour un cadeau ou juste pour vous gâter ? Rien de mieux qu’un moment détente dans un des plus beaux spas du Québec pour recharger ses batteries ! Le Strom Spa Nordique du Vieux-Québec est maintenant sur ma liste des plus beaux spas du Québec et il vaut assurément l’essai. Profitez pour acheter un de leurs certificats cadeaux en promo pour le Vendredi Fou.</p>
<p>Cet article <a href="https://lecarnetdemc.ca/le-strom-spa-nordique-du-vieux-quebec-la-detente-en-cadeau/">Le Strøm Spa Nordique du Vieux-Québec : la détente en cadeau !</a> est apparu en premier sur <a href="https://lecarnetdemc.ca">Le carnet de MC</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Vous cherchez une idée pour un cadeau ou juste pour vous gâter ? Rien de mieux qu’un moment détente dans un des plus beaux spas du Québec pour recharger ses batteries ! Le <a href="https://www.stromspa.com/vieux-quebec">Strøm Spa Nordique du Vieux-Québec</a> est maintenant sur ma liste des plus beaux spas du Québec et il vaut assurément l’essai. Profitez pour acheter un de leurs certificats cadeaux en promo pour le Vendredi Fou.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Comme journaliste lifestyle et blogueuse, j’ai eu la chance d’essayer quelques spas et bains thermaux au Québec.  Récemment, j’ai fait l’essai du <a href="https://www.stromspa.com/vieux-quebec">Strøm Spa Nordique</a> du Vieux-Québec et je dois dire que suis totalement tombée sous le charme! L’endroit est magique en raison de sa situation privilégiée lui offrant une vue panoramique sur le Fleuve Saint-Laurent et est un petit bijou d’architecture bien pensée.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-7463" src="http://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Vue-extérieure-spa--scaled.jpg" alt="" width="2048" height="1536" srcset="https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Vue-extérieure-spa--scaled.jpg 2048w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Vue-extérieure-spa--300x225.jpg 300w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Vue-extérieure-spa--1024x768.jpg 1024w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Vue-extérieure-spa--1536x1152.jpg 1536w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Vue-extérieure-spa--700x525.jpg 700w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Vue-extérieure-spa--2000x1500.jpg 2000w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Vue-extérieure-spa--800x600.jpg 800w" sizes="(max-width: 2048px) 100vw, 2048px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>L’attraction principale, qu’un petit génie du design a pensé à concevoir – c’est une « lazy river » qui part du hammam pour se rendre à l’extérieur, où on arrive dehors. Si on emprunte le cours d’eau mouvant par ce tunnel, bien installée sur son tube de mousse, on arrive dehors et on découvre une vue majestueuse sur le Fleuve et la ville de Lévis, de l’autre côté de la rive. Juste pour cette expérience, aussi relaxante que visuellement intéressante, je vous suggère la visite du <a href="https://www.stromspa.com/vieux-quebec">Strøm Spa du Vieux-Québec</a> !</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-7457" src="http://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Hammam-Lazy-River--scaled.jpg" alt="" width="1536" height="2048" srcset="https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Hammam-Lazy-River--scaled.jpg 1536w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Hammam-Lazy-River--225x300.jpg 225w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Hammam-Lazy-River--768x1024.jpg 768w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Hammam-Lazy-River--1152x1536.jpg 1152w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Hammam-Lazy-River--1500x2000.jpg 1500w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Hammam-Lazy-River--600x800.jpg 600w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Hammam-Lazy-River--700x933.jpg 700w" sizes="(max-width: 1536px) 100vw, 1536px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-7461" src="http://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-sortie-des-bains-Lazy-River--scaled.jpg" alt="" width="2048" height="1536" srcset="https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-sortie-des-bains-Lazy-River--scaled.jpg 2048w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-sortie-des-bains-Lazy-River--300x225.jpg 300w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-sortie-des-bains-Lazy-River--1024x768.jpg 1024w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-sortie-des-bains-Lazy-River--1536x1152.jpg 1536w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-sortie-des-bains-Lazy-River--700x525.jpg 700w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-sortie-des-bains-Lazy-River--2000x1500.jpg 2000w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-sortie-des-bains-Lazy-River--800x600.jpg 800w" sizes="(max-width: 2048px) 100vw, 2048px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ce que j’ai beaucoup aimé aussi, si on choisit de prendre que l’entrée pour les bains et les saunas, vous aurez amplement le choix de votre petit refuge pour relaxer. En effet, ce spa est un des plus grands et des plus fournis en termes d’expériences thermales. On y trouve une multitude de piscines chauffées et d’autres espaces bains plus froids, tous plus agréables les uns que les autres.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-7456" src="http://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-chute-eau-froide--scaled.jpg" alt="" width="2048" height="1536" srcset="https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-chute-eau-froide--scaled.jpg 2048w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-chute-eau-froide--300x225.jpg 300w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-chute-eau-froide--1024x768.jpg 1024w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-chute-eau-froide--1536x1152.jpg 1536w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-chute-eau-froide--700x525.jpg 700w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-chute-eau-froide--2000x1500.jpg 2000w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-chute-eau-froide--800x600.jpg 800w" sizes="(max-width: 2048px) 100vw, 2048px" /></p>
<p>Chute à bain froid &#8211; Strøm Spa Nordique Vieux Québec</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-7455" src="http://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Chute-eau-chaude--scaled.jpg" alt="" width="1536" height="2048" srcset="https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Chute-eau-chaude--scaled.jpg 1536w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Chute-eau-chaude--225x300.jpg 225w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Chute-eau-chaude--768x1024.jpg 768w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Chute-eau-chaude--1152x1536.jpg 1152w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Chute-eau-chaude--1500x2000.jpg 1500w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Chute-eau-chaude--600x800.jpg 600w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Chute-eau-chaude--700x933.jpg 700w" sizes="(max-width: 1536px) 100vw, 1536px" /></p>
<p>Chute à bain chaud Strøm Spa Nordique Vieux Québec</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-7462" src="http://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-spa-côté--scaled.jpg" alt="" width="2048" height="1536" srcset="https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-spa-côté--scaled.jpg 2048w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-spa-côté--300x225.jpg 300w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-spa-côté--1024x768.jpg 1024w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-spa-côté--1536x1152.jpg 1536w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-spa-côté--700x525.jpg 700w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-spa-côté--2000x1500.jpg 2000w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-spa-côté--800x600.jpg 800w" sizes="(max-width: 2048px) 100vw, 2048px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Outre la vue extérieure, le design du spa lui-même avec ses plafonds hauts et ses murs de marbre, ses petites chutes d’eau aménagées dans certains bains et ses piscines à débordement infinité, vaut vraiment le coup d’œil.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-7459" src="http://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-piscine-Infinité-Carrie--scaled.jpg" alt="" width="2048" height="1536" srcset="https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-piscine-Infinité-Carrie--scaled.jpg 2048w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-piscine-Infinité-Carrie--300x225.jpg 300w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-piscine-Infinité-Carrie--1024x768.jpg 1024w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-piscine-Infinité-Carrie--1536x1152.jpg 1536w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-piscine-Infinité-Carrie--700x525.jpg 700w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-piscine-Infinité-Carrie--2000x1500.jpg 2000w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-piscine-Infinité-Carrie--800x600.jpg 800w" sizes="(max-width: 2048px) 100vw, 2048px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-7458" src="http://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-moi-dans-la-piscine-Infinité-Strom-Spa--scaled.jpg" alt="" width="2048" height="1536" srcset="https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-moi-dans-la-piscine-Infinité-Strom-Spa--scaled.jpg 2048w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-moi-dans-la-piscine-Infinité-Strom-Spa--300x225.jpg 300w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-moi-dans-la-piscine-Infinité-Strom-Spa--1024x768.jpg 1024w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-moi-dans-la-piscine-Infinité-Strom-Spa--1536x1152.jpg 1536w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-moi-dans-la-piscine-Infinité-Strom-Spa--700x525.jpg 700w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-moi-dans-la-piscine-Infinité-Strom-Spa--2000x1500.jpg 2000w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-moi-dans-la-piscine-Infinité-Strom-Spa--800x600.jpg 800w" sizes="(max-width: 2048px) 100vw, 2048px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Profitez des aubaines du Vendredi Fou qui perdureront jusqu’aux Fêtes et vous pourrez offrir le luxe de la détente à bons prix à l’être cher, un ami ou pour vous offrir une sortie de couple, pourquoi pas ? Certificats cadeaux disponibles dès maintenant à 25% de rabais, sur l’expérience thermale. Voir le site pour plus de détails :</p>
<p><a href="https://www.stromspa.com/vendredi-noir-2021/">https://www.stromspa.com/vendredi-noir-2021/</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Québec est une ville charmante à visiter et on prend plaisir à y aller pour sa gastronomie et ses ballades dans le Vieux. La prochaine fois, rendez l’utile à l’agréable et ajoutez au programme de votre visite de la Capitale Nationale, une escapade détente au <a href="https://www.stromspa.com/vieux-quebec">Strøm Spa Nordique</a>. Une activité ressourçante que vous ne regretterez assurément pas !</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>POUR PLUS D&rsquo;INFO : <a href="https://www.stromspa.com/vieux-quebec">https://www.stromspa.com/vieux-quebec</a></p>
<p>515, Boulevard Champlain</p>
<p>Québec</p>
<p>(418) 425-2772</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Cet article <a href="https://lecarnetdemc.ca/le-strom-spa-nordique-du-vieux-quebec-la-detente-en-cadeau/">Le Strøm Spa Nordique du Vieux-Québec : la détente en cadeau !</a> est apparu en premier sur <a href="https://lecarnetdemc.ca">Le carnet de MC</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://lecarnetdemc.ca/le-strom-spa-nordique-du-vieux-quebec-la-detente-en-cadeau/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Tricher le naturel avec le maquillage semi-permanent</title>
		<link>https://lecarnetdemc.ca/tricher-le-naturel-avec-le-maquillage-semi-permanent/</link>
					<comments>https://lecarnetdemc.ca/tricher-le-naturel-avec-le-maquillage-semi-permanent/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marie-Claude Di Lillo]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 07 Nov 2021 19:58:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beauté & Soins]]></category>
		<category><![CDATA[En vedette]]></category>
		<category><![CDATA[Soins]]></category>
		<category><![CDATA[beauté]]></category>
		<category><![CDATA[dermopigmentation]]></category>
		<category><![CDATA[Diversité]]></category>
		<category><![CDATA[effet poils]]></category>
		<category><![CDATA[Esthétique]]></category>
		<category><![CDATA[hyper réalisme]]></category>
		<category><![CDATA[intralash]]></category>
		<category><![CDATA[maquillage permanent]]></category>
		<category><![CDATA[maquillage semi-permanent]]></category>
		<category><![CDATA[micro blading]]></category>
		<category><![CDATA[pigmentation]]></category>
		<category><![CDATA[sourcils]]></category>
		<category><![CDATA[tatouage lèvres]]></category>
		<category><![CDATA[visage]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lecarnetdemc.ca/?p=7398</guid>

					<description><![CDATA[<p>On assiste à un retour en force du maquillage permanent, et ce, auprès d’une clientèle de plus en plus diversifiée. Il faut dire que les techniques ont évoluées beaucoup depuis les années 90, et cela donne de très beaux résultats naturels. J’ai moi-même pu en faire l’expérience et j’en ai été ravie ! La clé, c’est de trouver les bonnes techniciennes, expérimentées, pour que l’effet soit à la hauteur de nos attentes.</p>
<p>Cet article <a href="https://lecarnetdemc.ca/tricher-le-naturel-avec-le-maquillage-semi-permanent/">Tricher le naturel avec le maquillage semi-permanent</a> est apparu en premier sur <a href="https://lecarnetdemc.ca">Le carnet de MC</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>On assiste à un retour en force du maquillage permanent, et ce, auprès d’une clientèle de plus en plus diversifiée. Il faut dire que les techniques ont évoluées beaucoup depuis les années 90, et cela donne de très beaux résultats naturels. J’ai moi-même pu en faire l’expérience et j’en ai été ravie ! La clé, c’est de trouver les bonnes techniciennes, expérimentées, pour que l’effet soit à la hauteur de nos attentes.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3><strong>Ma rencontre avec Audrey, spécialisée en maquillage semi-permanent</strong></h3>
<p>&nbsp;</p>
<p>Un jour que j’étais allongée sur une chaise pour ma pose de cils, Audrey, ma technicienne en esthétique, m’a suggérée d’essayer le maquillage semi-permanent pour pallier à la disparition de mes lignes de lèvres et leur redonner un peu de leur côté pulpant d’avant.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-7400" src="http://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Cover-Avec-moi-Lèvres-.jpg" alt="" width="2048" height="2048" srcset="https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Cover-Avec-moi-Lèvres-.jpg 2048w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Cover-Avec-moi-Lèvres--300x300.jpg 300w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Cover-Avec-moi-Lèvres--1024x1024.jpg 1024w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Cover-Avec-moi-Lèvres--150x150.jpg 150w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Cover-Avec-moi-Lèvres--1536x1536.jpg 1536w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Cover-Avec-moi-Lèvres--700x700.jpg 700w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Cover-Avec-moi-Lèvres--2000x2000.jpg 2000w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Cover-Avec-moi-Lèvres--570x570.jpg 570w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Cover-Avec-moi-Lèvres--500x500.jpg 500w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Cover-Avec-moi-Lèvres--1000x1000.jpg 1000w" sizes="(max-width: 2048px) 100vw, 2048px" /></p>
<p>Mon expérience de traçage de lèvres et remplissage &#8211; technique effet « rouge à lèvres » avec Audrey Richer, technicienne en maquillage semi-permanent.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>J’avoue que j’étais un peu réticente, car j’avais eu une mauvaise expérience il y avait environ une dizaine d’année avec le maquillage permanent « En esthétique, m’a expliquée Audrey, 10 ans, c’est un monde de différences ! Prends le maquillage permanent, aujourd’hui on parle plutôt de « semi-permanent ». Avec les nouvelles techniques, ce type de maquillage vieillit mieux dans le temps sur la peau. Ce n’est plus un « tatou » qu’on fait et qui marque la peau en profondeur. On travaille plutôt à implanter avec précision des petites couches successives de pigments à base végétale de très haute qualité. Cela donne un résultat beaucoup plus gracieux et naturel. »</p>
<p>&nbsp;</p>
<div id="attachment_7403" style="width: 1090px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-7403" class="size-full wp-image-7403" src="http://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Effet-Rouge-à-Lèvres-Avant-après-sur-moi-.jpg" alt="" width="1080" height="1080" srcset="https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Effet-Rouge-à-Lèvres-Avant-après-sur-moi-.jpg 1080w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Effet-Rouge-à-Lèvres-Avant-après-sur-moi--300x300.jpg 300w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Effet-Rouge-à-Lèvres-Avant-après-sur-moi--1024x1024.jpg 1024w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Effet-Rouge-à-Lèvres-Avant-après-sur-moi--150x150.jpg 150w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Effet-Rouge-à-Lèvres-Avant-après-sur-moi--700x700.jpg 700w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Effet-Rouge-à-Lèvres-Avant-après-sur-moi--570x570.jpg 570w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Effet-Rouge-à-Lèvres-Avant-après-sur-moi--500x500.jpg 500w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Effet-Rouge-à-Lèvres-Avant-après-sur-moi--1000x1000.jpg 1000w" sizes="(max-width: 1080px) 100vw, 1080px" /><p id="caption-attachment-7403" class="wp-caption-text">Le résultat avant/après mon maquillage semi permanent avec la technique « effet rouge à lèvres ». Les lèvres ne sont pas guéries encore.</p></div>
<p>&nbsp;</p>
<p>Depuis cinq ans, la technicienne en esthétique a décidé de se spécialiser en collectionnant cours de perfectionnement sur cours de perfectionnement. « Pour jouer avec le visage des gens, il faut prendre cela très au sérieux. On ne peut se suffire d’un cours de base. De toute façon, en maquillage semi-permanent, ça évolue tout le temps ».</p>
<p>&nbsp;</p>
<div id="attachment_7402" style="width: 1376px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-7402" class="size-full wp-image-7402" src="http://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Application-anasthésiant-scaled.jpg" alt="" width="1366" height="2048" srcset="https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Application-anasthésiant-scaled.jpg 1366w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Application-anasthésiant-200x300.jpg 200w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Application-anasthésiant-683x1024.jpg 683w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Application-anasthésiant-1024x1536.jpg 1024w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Application-anasthésiant-1365x2048.jpg 1365w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Application-anasthésiant-1333x2000.jpg 1333w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Application-anasthésiant-700x1050.jpg 700w" sizes="(max-width: 1366px) 100vw, 1366px" /><p id="caption-attachment-7402" class="wp-caption-text">Application de l&rsquo;anesthésiant sur la cliente.<br />Photo : Audrey Richer</p></div>
<p>&nbsp;</p>
<p>Quand on lui demande si ça fait mal, Audrey répond toujours à ses clientes qu’elle n’hésite pas à utiliser beaucoup de produits anesthésiants. « Je veux que mes clientes se sentent confortables et n’aient pas mal. Je prends aussi beaucoup de précautions pour que la cliente guérisse bien en lui donnant une panoplie de trucs à respecter. »</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3><strong>Une tendance vers le naturel </strong></h3>
<p>&nbsp;</p>
<p>Faire rayonner la beauté naturelle de ses clientes, c’est ce qui est au cœur des préoccupations de la jeune femme de 30 ans. La technicienne est d’ailleurs soucieuse de mettre en garde certaines de ses clientes sur l’exagération des traits en maquillage semi-permanent. « Je dois parfois mettre certains bémols. Il ne faut pas oublier que les modes passent et, si on exagère trop les contours de nos traits, on peut rester pris avec. C’est important pour moi de le dire à mes clientes ».</p>
<p>&nbsp;</p>
<div id="attachment_7401" style="width: 2058px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-7401" class="size-full wp-image-7401" src="http://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Audrey-et-cliente-lèvres-couverture-scaled.jpg" alt="" width="2048" height="1366" srcset="https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Audrey-et-cliente-lèvres-couverture-scaled.jpg 2048w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Audrey-et-cliente-lèvres-couverture-300x200.jpg 300w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Audrey-et-cliente-lèvres-couverture-1024x683.jpg 1024w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Audrey-et-cliente-lèvres-couverture-1536x1024.jpg 1536w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Audrey-et-cliente-lèvres-couverture-2000x1333.jpg 2000w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Audrey-et-cliente-lèvres-couverture-700x467.jpg 700w" sizes="(max-width: 2048px) 100vw, 2048px" /><p id="caption-attachment-7401" class="wp-caption-text">Audrey qui pratique un maquillage semi permanent aux lèvres d&rsquo;une cliente .</p></div>
<p>Audrey connait les dernières tendances en matière de maquillage permanent. Par exemple, elle m&rsquo;explique qu&rsquo;en matière de sourcils, la technique appelée « hyper-réalisme » est très en demande en ce moment. Peu de techniciennes en esthétique sont formées pour le faire actuellement. Elle permet de recréer la ligne du sourcil en donnant un aspect encore plus naturel au visage, pour se faire, chaque poil est dessiné de façon à donner un effet trois-dimension. « Il est très important pour cette technique d’avoir les formations appropriées, entre autres pour ne pas blesser la peau et laisser de disgracieuses marques permanentes», met en garde Audrey.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3><strong>Les différents aspects du visage et les techniques </strong></h3>
<p>&nbsp;</p>
<p>Le maquillage semi-permanent peut s’appliquer aux lèvres, aux sourcils et à la ligne interne et externe de l’œil (appelée respectivement « intra-lash » et « eye-liner ». Voici un petit aide-mémoire des différentes techniques offertes.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Pour les lèvres :</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>L<strong>’effet « lip blush »)</strong>, très populaire auprès des femmes qui veulent un aspect naturel rehaussé. La lèvre garde une petite teinte et gagne en brillance. Effet bonne mine assuré !</p>
<p>&nbsp;</p>
<div id="attachment_7404" style="width: 1090px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-7404" class="size-full wp-image-7404" src="http://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Effet-Lip-Blush-avant-et-après-.jpg" alt="" width="1080" height="1080" srcset="https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Effet-Lip-Blush-avant-et-après-.jpg 1080w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Effet-Lip-Blush-avant-et-après--300x300.jpg 300w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Effet-Lip-Blush-avant-et-après--1024x1024.jpg 1024w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Effet-Lip-Blush-avant-et-après--150x150.jpg 150w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Effet-Lip-Blush-avant-et-après--700x700.jpg 700w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Effet-Lip-Blush-avant-et-après--570x570.jpg 570w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Effet-Lip-Blush-avant-et-après--500x500.jpg 500w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Effet-Lip-Blush-avant-et-après--1000x1000.jpg 1000w" sizes="(max-width: 1080px) 100vw, 1080px" /><p id="caption-attachment-7404" class="wp-caption-text">Effet Lip Blush, Photo : Audrey Richer</p></div>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>L<strong>’effet « rouge à lèvres »,</strong> qui permet de définir plus intensément le contour des lèvres, tout en comblant l’intérieur d’une teinte uniforme. Technique appropriée pour les clientes qui veulent grossir un peu leurs lèvres, tout en retrouvant une ligne de contour qui s’est effacée avec les années.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-7405" src="http://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Effet-Rouge-à-levres-avant-et-après-.jpg" alt="" width="1080" height="1080" srcset="https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Effet-Rouge-à-levres-avant-et-après-.jpg 1080w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Effet-Rouge-à-levres-avant-et-après--300x300.jpg 300w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Effet-Rouge-à-levres-avant-et-après--1024x1024.jpg 1024w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Effet-Rouge-à-levres-avant-et-après--150x150.jpg 150w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Effet-Rouge-à-levres-avant-et-après--700x700.jpg 700w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Effet-Rouge-à-levres-avant-et-après--570x570.jpg 570w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Effet-Rouge-à-levres-avant-et-après--500x500.jpg 500w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Effet-Rouge-à-levres-avant-et-après--1000x1000.jpg 1000w" sizes="(max-width: 1080px) 100vw, 1080px" /></p>
<p>Un exemple de lèvres « effet rouge à lèvres » appliqué sur moi. Le contour est net et l&rsquo;intérieur, repulpé et coloré. La couleur s&rsquo;estompera un peu avec le temps pour donner une teinte un peu plus atténuée et naturelle.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>NOUVEAU  :</strong> La pigmentation des « lèvres ethniques » aussi appelée « la neutralisation de couleurs », qui permet d’uniformiser les teintes de lèvres de personnes ayant une pigmentation différente à l’intérieur même des lèvres ou entre le contour des lèvres et l’intérieur de celles-ci.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-7407" src="http://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Neutralisation-de-lèvres-ethniques-.jpg" alt="" width="1080" height="1080" srcset="https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Neutralisation-de-lèvres-ethniques-.jpg 1080w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Neutralisation-de-lèvres-ethniques--300x300.jpg 300w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Neutralisation-de-lèvres-ethniques--1024x1024.jpg 1024w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Neutralisation-de-lèvres-ethniques--150x150.jpg 150w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Neutralisation-de-lèvres-ethniques--700x700.jpg 700w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Neutralisation-de-lèvres-ethniques--570x570.jpg 570w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Neutralisation-de-lèvres-ethniques--500x500.jpg 500w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Neutralisation-de-lèvres-ethniques--1000x1000.jpg 1000w" sizes="(max-width: 1080px) 100vw, 1080px" /><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-7408" src="http://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Neutralisation-de-lèvres-ethniques-résultat-final-portrait-.jpg" alt="" width="1080" height="1080" srcset="https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Neutralisation-de-lèvres-ethniques-résultat-final-portrait-.jpg 1080w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Neutralisation-de-lèvres-ethniques-résultat-final-portrait--300x300.jpg 300w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Neutralisation-de-lèvres-ethniques-résultat-final-portrait--1024x1024.jpg 1024w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Neutralisation-de-lèvres-ethniques-résultat-final-portrait--150x150.jpg 150w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Neutralisation-de-lèvres-ethniques-résultat-final-portrait--700x700.jpg 700w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Neutralisation-de-lèvres-ethniques-résultat-final-portrait--570x570.jpg 570w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Neutralisation-de-lèvres-ethniques-résultat-final-portrait--500x500.jpg 500w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Neutralisation-de-lèvres-ethniques-résultat-final-portrait--1000x1000.jpg 1000w" sizes="(max-width: 1080px) 100vw, 1080px" /></p>
<p>Technique de neutralisation des couleurs.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Pour info supplémentaire et prix : </strong>https://www.audreysemipermanent.com/pigmentation-des-levres</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>Pour les sourcils : </strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p>La dernière tendance du moment est appelée <strong>« poils par poils »</strong> ou <strong>« hyper-réalisme »</strong> et elle se veut plus durable que les autres méthodes. Le sourcil s’en trouve plus défini et garde quand même son allure naturelle. Idéale pour les personnes dont les sourcils sont clairsemés et qui cherchent à gagner du volume.</p>
<p>&nbsp;</p>
<div id="attachment_7410" style="width: 1090px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-7410" class="size-full wp-image-7410" src="http://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Effet-Poil-Dermopigmentation-.jpg" alt="" width="1080" height="1080" srcset="https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Effet-Poil-Dermopigmentation-.jpg 1080w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Effet-Poil-Dermopigmentation--300x300.jpg 300w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Effet-Poil-Dermopigmentation--1024x1024.jpg 1024w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Effet-Poil-Dermopigmentation--150x150.jpg 150w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Effet-Poil-Dermopigmentation--700x700.jpg 700w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Effet-Poil-Dermopigmentation--570x570.jpg 570w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Effet-Poil-Dermopigmentation--500x500.jpg 500w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Effet-Poil-Dermopigmentation--1000x1000.jpg 1000w" sizes="(max-width: 1080px) 100vw, 1080px" /><p id="caption-attachment-7410" class="wp-caption-text">Effet Poils, dermopigmentation ou technique d&rsquo;hyper réalisme. Photo Audrey Richer</p></div>
<p><strong> </strong></p>
<p>La technique du  <strong>« microblading »</strong> est encore très populaire chez la clientèle. Cette technique, qui consiste à déposer des pigments sur le sourcil à l’aide de plusieurs petites aiguilles, donne de beaux résultats naturels. Elle permet de donner un effet de poils insérés qui comblent la ligne de sourcils épars.</p>
<p>&nbsp;</p>
<div id="attachment_7411" style="width: 2058px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-7411" class="size-full wp-image-7411" src="http://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Effet-Poils-Microblading-Avant-Après-Asiatique--scaled.jpg" alt="" width="2048" height="2048" srcset="https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Effet-Poils-Microblading-Avant-Après-Asiatique--scaled.jpg 2048w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Effet-Poils-Microblading-Avant-Après-Asiatique--300x300.jpg 300w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Effet-Poils-Microblading-Avant-Après-Asiatique--1024x1024.jpg 1024w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Effet-Poils-Microblading-Avant-Après-Asiatique--150x150.jpg 150w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Effet-Poils-Microblading-Avant-Après-Asiatique--1536x1536.jpg 1536w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Effet-Poils-Microblading-Avant-Après-Asiatique--700x700.jpg 700w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Effet-Poils-Microblading-Avant-Après-Asiatique--2000x2000.jpg 2000w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Effet-Poils-Microblading-Avant-Après-Asiatique--570x570.jpg 570w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Effet-Poils-Microblading-Avant-Après-Asiatique--500x500.jpg 500w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Effet-Poils-Microblading-Avant-Après-Asiatique--1000x1000.jpg 1000w" sizes="(max-width: 2048px) 100vw, 2048px" /><p id="caption-attachment-7411" class="wp-caption-text">Microblading par Audrey Richer.</p></div>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>L’ « </strong><strong>effet poudré »</strong> , aussi appelé <strong>« pixel brows ».</strong></p>
<p>Cette technique permet de travailler en surface pour un résultat qui guéri vite et qui donne un résultat discret. L’effet s&rsquo;apparente à celui que vous obtiendriez en maquillant vos sourcils à l&rsquo;aide d&rsquo;un crayon ou d&rsquo;un fard à paupières.</p>
<p>&nbsp;</p>
<div id="attachment_7412" style="width: 1090px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-7412" class="size-full wp-image-7412" src="http://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Effet-Poudré-Avant-près-.jpg" alt="" width="1080" height="1080" srcset="https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Effet-Poudré-Avant-près-.jpg 1080w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Effet-Poudré-Avant-près--300x300.jpg 300w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Effet-Poudré-Avant-près--1024x1024.jpg 1024w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Effet-Poudré-Avant-près--150x150.jpg 150w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Effet-Poudré-Avant-près--700x700.jpg 700w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Effet-Poudré-Avant-près--570x570.jpg 570w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Effet-Poudré-Avant-près--500x500.jpg 500w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Effet-Poudré-Avant-près--1000x1000.jpg 1000w" sizes="(max-width: 1080px) 100vw, 1080px" /><p id="caption-attachment-7412" class="wp-caption-text">Effet poudré &#8211; technique appliquée par Audrey Richer sur une cliente</p></div>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>L « effet ombré » </strong>donne une couleur plus opaque au sourcil que l’effet poudré et un contour plus défini. Cette technique vous donnera une allure plus apparente et un effet glamour.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-7413" src="http://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Effet-Ombré-sourcils-Noire.jpg" alt="" width="1080" height="1080" srcset="https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Effet-Ombré-sourcils-Noire.jpg 1080w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Effet-Ombré-sourcils-Noire-300x300.jpg 300w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Effet-Ombré-sourcils-Noire-1024x1024.jpg 1024w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Effet-Ombré-sourcils-Noire-150x150.jpg 150w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Effet-Ombré-sourcils-Noire-700x700.jpg 700w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Effet-Ombré-sourcils-Noire-570x570.jpg 570w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Effet-Ombré-sourcils-Noire-500x500.jpg 500w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Effet-Ombré-sourcils-Noire-1000x1000.jpg 1000w" sizes="(max-width: 1080px) 100vw, 1080px" /></p>
<p>L&rsquo;effet ombré appliqué sur les sourcils donne du glamour au visage !</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Pour infos supplémentaires et prix : </strong><a href="https://www.audreysemipermanent.com/pigmentation-sourcils">https://www.audreysemipermanent.com/pigmentation-sourcils</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Pour les yeux :</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>L’ <strong>« effet eye-liner »</strong> permet de définir le dessous de la paupière et d’illuminer le regard. La ligne du haut permet de donner du volume aux cils et celle du bas, de donner de l’intensité au visage.</p>
<p>&nbsp;</p>
<div id="attachment_7415" style="width: 1090px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-7415" class="size-full wp-image-7415" src="http://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Intralash-Modèle-ethnique-.jpg" alt="" width="1080" height="1080" srcset="https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Intralash-Modèle-ethnique-.jpg 1080w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Intralash-Modèle-ethnique--300x300.jpg 300w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Intralash-Modèle-ethnique--1024x1024.jpg 1024w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Intralash-Modèle-ethnique--150x150.jpg 150w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Intralash-Modèle-ethnique--700x700.jpg 700w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Intralash-Modèle-ethnique--570x570.jpg 570w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Intralash-Modèle-ethnique--500x500.jpg 500w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/11/Photo-Audrey-Richer-Intralash-Modèle-ethnique--1000x1000.jpg 1000w" sizes="(max-width: 1080px) 100vw, 1080px" /><p id="caption-attachment-7415" class="wp-caption-text">Techniques de l&rsquo;intralash et de l&rsquo;eye-liner appliquées sur une cliente. Effet du regard rehaussé.</p></div>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>L’ « intra-lash »</strong>, aussi appelé « intensificateur de cils ». C’est en fait une ligne de type eye-liner, qui s’applique dans la ligne des cils naturels de la cliente. Donne un effet discret et polyvalent. Intensifie le regard en faisant paraitre le blanc de l’œil plus blanc et fait ressortir la couleur des yeux. Le regard s’en trouve illuminé.</p>
<p><strong>Pour infos supplémentaires et prix : </strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="https://www.audreysemipermanent.com/copie-de-pigmentation-des-l%C3%A8vres">https://www.audreysemipermanent.com/copie-de-pigmentation-des-lèvres</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Bon à savoir :</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Pour le maquillage permanent des sourcils et des lèvres, il faut compter des retouches à tous les deux ans ou à chaque année, selon les techniques choisies et notre peau. La retouche dure de 2 heures à 2h30 et coûte environ 175$.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Le travail de mise en beauté </strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>« Avec la technique du maquillage permanent, on retrouve les manques qu’on a perdu avec le temps. Que ce soit pour un sourcil épars qui ne repousse plus ou des lèvres atrophiées, le maquillage semi-permanent redonne au visage jeunesse et éclat. ».</p>
<p>Audrey travaille avec une clientèle très diversifiée, et c’est pourquoi elle utilise une multitude de teintes et de techniques différentes. « Chaque cliente est unique. La culture et l’origine de la personne aussi peuvent jouer dans certaines techniques ou des teintes que je dois adapter. La diversité rend mon travail enlevant ! »</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Pour suivre Audrey Richer :  </strong></p>
<p><strong>Instagram</strong> @audrey.semi.permanent</p>
<p><strong>Facebook :</strong> @<a href="https://www.facebook.com/Audreysemi-perm-1514005218674715">Audrey.semi-perm</a></p>
<p><strong>Page web</strong> : <a href="https://www.audreysemipermanent.com/">https://www.audreysemipermanent.com</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Cet article <a href="https://lecarnetdemc.ca/tricher-le-naturel-avec-le-maquillage-semi-permanent/">Tricher le naturel avec le maquillage semi-permanent</a> est apparu en premier sur <a href="https://lecarnetdemc.ca">Le carnet de MC</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://lecarnetdemc.ca/tricher-le-naturel-avec-le-maquillage-semi-permanent/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Coup de coeur : Le sandwich Grand Club de Subway sur nouveau pain amélioré</title>
		<link>https://lecarnetdemc.ca/coup-de-coeur-le-sandwich-grand-club-de-subway-sur-nouveau-pain-ameliore/</link>
					<comments>https://lecarnetdemc.ca/coup-de-coeur-le-sandwich-grand-club-de-subway-sur-nouveau-pain-ameliore/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marie-Claude Di Lillo]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 22 Aug 2021 17:14:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[En vedette]]></category>
		<category><![CDATA[Manger]]></category>
		<category><![CDATA[Produits]]></category>
		<category><![CDATA[Grand Club de Subway]]></category>
		<category><![CDATA[Le Grand Club de Subway]]></category>
		<category><![CDATA[Nouveau Pain Italien de Subway]]></category>
		<category><![CDATA[Nouveau Pain Multigrains de Subway]]></category>
		<category><![CDATA[Sandwich]]></category>
		<category><![CDATA[Subway Canada]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lecarnetdemc.ca/?p=7302</guid>

					<description><![CDATA[<p>À chaque semaine presque, je vais me chercher un différent sandwich chez Subway. J'aime leurs sandwichs faits de pains moelleux et de garnitures fraîches. C'est mon resto rapide préféré pour manger santé ! Souvent, j'en profite pour essayer un nouveau pain, la dernière nouveauté du moment. Cette fois-ci, j'ai essayé le nouveau "Grand Club de Subway", offert avec deux nouvelles variétés de pain, "Italien Classique" ou "Multigrain". Ces nouveaux pains sont cuits sur place selon un processus de cuisson en 13 étapes qui donne au pain une meilleure texture et ils sont aussi préparés selon de nouvelles recettes améliorées. J'ai vraiment beaucoup aimé ces nouveaux pains, et ce nouveau sandwich du moment, que j'ai goûté pour la première fois ce mois-ci.  Je vous en parle avec délices, ici !</p>
<p>Cet article <a href="https://lecarnetdemc.ca/coup-de-coeur-le-sandwich-grand-club-de-subway-sur-nouveau-pain-ameliore/">Coup de coeur : Le sandwich Grand Club de Subway sur nouveau pain amélioré</a> est apparu en premier sur <a href="https://lecarnetdemc.ca">Le carnet de MC</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>À chaque semaine presque, je vais me chercher un différent sandwich chez <a href="https://www.subway.com/fr-ca">Subway</a>. J&rsquo;aime leurs sandwichs faits de pains moelleux et de garnitures fraîches. C&rsquo;est mon resto rapide préféré pour manger santé ! Souvent, j&rsquo;en profite pour essayer un nouveau pain, la dernière nouveauté du moment. Cette fois-ci, j&rsquo;ai essayé le nouveau « <strong>Grand Club de Subway</strong>« , offert avec deux nouvelles variétés de pain, « Italien Classique » ou « Multigrains ». Ces nouveaux pains sont cuits sur place selon un processus de cuisson en 13 étapes qui donne au pain une meilleure texture et ils sont aussi préparés selon de nouvelles recettes améliorées. J&rsquo;ai vraiment beaucoup aimé ces nouveaux pains, et ce nouveau sandwich du moment, que j&rsquo;ai goûté pour la première fois ce mois-ci.  Je vous en parle avec délices, ici !</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-7305" src="http://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/08/Photo-Subway-moi-et-sandwich-de-face-la-meilleure-Cr.dit-Marie-claude-Di-Lillo--scaled.jpg" alt="" width="2048" height="1536" srcset="https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/08/Photo-Subway-moi-et-sandwich-de-face-la-meilleure-Cr.dit-Marie-claude-Di-Lillo--scaled.jpg 2048w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/08/Photo-Subway-moi-et-sandwich-de-face-la-meilleure-Cr.dit-Marie-claude-Di-Lillo--300x225.jpg 300w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/08/Photo-Subway-moi-et-sandwich-de-face-la-meilleure-Cr.dit-Marie-claude-Di-Lillo--1024x768.jpg 1024w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/08/Photo-Subway-moi-et-sandwich-de-face-la-meilleure-Cr.dit-Marie-claude-Di-Lillo--1536x1152.jpg 1536w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/08/Photo-Subway-moi-et-sandwich-de-face-la-meilleure-Cr.dit-Marie-claude-Di-Lillo--700x525.jpg 700w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/08/Photo-Subway-moi-et-sandwich-de-face-la-meilleure-Cr.dit-Marie-claude-Di-Lillo--2000x1500.jpg 2000w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/08/Photo-Subway-moi-et-sandwich-de-face-la-meilleure-Cr.dit-Marie-claude-Di-Lillo--800x600.jpg 800w" sizes="(max-width: 2048px) 100vw, 2048px" /></p>
<p>Mon lunch du jour : Grand Club de Subway avec garnitures ajoutées à ma demande, biscuit Smore&rsquo;s et boisson gazeuse.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3></h3>
<h3><strong>Un bon pain fait un bon sandwich</strong></h3>
<p>&nbsp;</p>
<p>La tendance est au bon pain. Et qui dit bon pain, dit bon sandwich. Pour ceux et celles qui mettent en doute la qualité des pains d&rsquo;une chaîne comme Subway, sachez que leurs nouveaux pains sont encore meilleurs que jamais ! Déjà, leurs pains existants étaient exempts de plusieurs produits chimiques présents dans les pains industriels comme, l&rsquo;azodicarbonamide, par exemple. Aujourd&rsquo;hui, Subway propose de nouvelles recettes de pain pour les pains « Italien Classique » et  « Multigrain ». Mise au point sur une période de deux ans en collaboration avec un groupe de boulangers réputés, cette nouvelle manière de préparer le pain confère à chaque bouchée une texture et un goût encore meilleurs qu’avant grâce à un processus de cuisson <strong>en 13 étapes.</strong> Tout comme la version originale, ces délicieux nouveaux pains sont fraîchement cuits chaque jour en restaurant et ne contiennent aucun colorant, arôme ou agent de conservation artificiels.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Concrètement ces améliorations sont les suivantes :</p>
<p><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/2665.png" alt="♥" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <strong>Des entailles </strong>ont été faits sur le pain, une méthode qui permet à l’humidité de s’échapper pendant la cuisson</p>
<p><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/2665.png" alt="♥" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <strong>Nouvelle recette</strong> préparée avec un<strong> nouveau levain et un nouveau levain de seigle</strong>, pour un goût encore plus savoureux</p>
<p><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/2665.png" alt="♥" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Procédé de cuisson en 13 étapes pour garantir plus de fraîcheur et un pain encore plus moelleux.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><em>Tous les restaurants Subway<sup>MD</sup> offrent dès maintenant les pains Italien classique et Multigrains préparés selon cette nouvelle méthode</em></p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>De nouvelles options &#8211; sandwich du mois !</h3>
<p>&nbsp;</p>
<p>J&rsquo;ai donc essayé pour vous le nouveau sandwich <strong>Grand Club de Subway</strong> avec  le pain « Multigrain » et une autre fois avec le pain « Italien Classique ».</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-7303" src="http://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/07/tempImagedwC4H9-scaled.jpg" alt="" width="2048" height="1671" srcset="https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/07/tempImagedwC4H9-scaled.jpg 2048w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/07/tempImagedwC4H9-300x245.jpg 300w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/07/tempImagedwC4H9-1024x836.jpg 1024w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/07/tempImagedwC4H9-1536x1254.jpg 1536w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/07/tempImagedwC4H9-2000x1632.jpg 2000w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/07/tempImagedwC4H9-700x571.jpg 700w" sizes="(max-width: 2048px) 100vw, 2048px" /></p>
<p>Nouveau sandwich avec nouveau pain Multigrain.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-7310" src="http://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/08/Photo-Subway-sandwich-de-côté-crédit-Marie-Claude-Di-Lillo--scaled.jpg" alt="" width="2048" height="1536" srcset="https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/08/Photo-Subway-sandwich-de-côté-crédit-Marie-Claude-Di-Lillo--scaled.jpg 2048w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/08/Photo-Subway-sandwich-de-côté-crédit-Marie-Claude-Di-Lillo--300x225.jpg 300w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/08/Photo-Subway-sandwich-de-côté-crédit-Marie-Claude-Di-Lillo--1024x768.jpg 1024w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/08/Photo-Subway-sandwich-de-côté-crédit-Marie-Claude-Di-Lillo--1536x1152.jpg 1536w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/08/Photo-Subway-sandwich-de-côté-crédit-Marie-Claude-Di-Lillo--700x525.jpg 700w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/08/Photo-Subway-sandwich-de-côté-crédit-Marie-Claude-Di-Lillo--2000x1500.jpg 2000w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/08/Photo-Subway-sandwich-de-côté-crédit-Marie-Claude-Di-Lillo--800x600.jpg 800w" sizes="(max-width: 2048px) 100vw, 2048px" /><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-7315" src="http://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/08/Photo-Subway-MC-et-sandwich-sur-pain-italien-Crédit-photo-Marie-Claude-Di-Lillo--scaled.jpg" alt="" width="2048" height="1536" srcset="https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/08/Photo-Subway-MC-et-sandwich-sur-pain-italien-Crédit-photo-Marie-Claude-Di-Lillo--scaled.jpg 2048w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/08/Photo-Subway-MC-et-sandwich-sur-pain-italien-Crédit-photo-Marie-Claude-Di-Lillo--300x225.jpg 300w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/08/Photo-Subway-MC-et-sandwich-sur-pain-italien-Crédit-photo-Marie-Claude-Di-Lillo--1024x768.jpg 1024w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/08/Photo-Subway-MC-et-sandwich-sur-pain-italien-Crédit-photo-Marie-Claude-Di-Lillo--1536x1152.jpg 1536w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/08/Photo-Subway-MC-et-sandwich-sur-pain-italien-Crédit-photo-Marie-Claude-Di-Lillo--700x525.jpg 700w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/08/Photo-Subway-MC-et-sandwich-sur-pain-italien-Crédit-photo-Marie-Claude-Di-Lillo--2000x1500.jpg 2000w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/08/Photo-Subway-MC-et-sandwich-sur-pain-italien-Crédit-photo-Marie-Claude-Di-Lillo--800x600.jpg 800w" sizes="(max-width: 2048px) 100vw, 2048px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Pour une parfaite première dégustation du nouveau pain, Subway<sup>MD</sup> Canada j&rsquo;ai opté pour le « Grand Club de Subway », un sandwich garni de dinde et de porc élevés dans des fermes canadiennes, sans arômes artificiels. Préparé à la main, le « Grand Club de Subway » est offert sur le pain Italien classique ou Multigrains.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-7313" src="http://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/08/Photo-Pain-Subway-NewWhiteItalianBread_Scored-S-1-copie.jpg" alt="" width="512" height="768" srcset="https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/08/Photo-Pain-Subway-NewWhiteItalianBread_Scored-S-1-copie.jpg 512w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/08/Photo-Pain-Subway-NewWhiteItalianBread_Scored-S-1-copie-200x300.jpg 200w" sizes="(max-width: 512px) 100vw, 512px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<div id="attachment_7311" style="width: 522px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-7311" class="size-full wp-image-7311" src="http://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/08/Photo-Subway-Pain-NewMultigrainBread_Scored-S-1-copie.jpg" alt="" width="512" height="768" srcset="https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/08/Photo-Subway-Pain-NewMultigrainBread_Scored-S-1-copie.jpg 512w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2021/08/Photo-Subway-Pain-NewMultigrainBread_Scored-S-1-copie-200x300.jpg 200w" sizes="(max-width: 512px) 100vw, 512px" /><p id="caption-attachment-7311" class="wp-caption-text">Nouveau pain italien multigrain</p></div>
<p>&nbsp;</p>
<p>De mon côté, j&rsquo;aime bien goûter aux recettes classiques en y ajoutant mon grain de sel ! C&rsquo;est pourquoi dans le délicieux Grand Club de Subway, j&rsquo;ajoute aux tranches de dinde et de bacon, des piments jalapenos forts, des concombres, du fromage cheddar tranché, des olives, de la laitue et des tomates ! Je demande aussi la sauce Ranch, parce que je trouve qu&rsquo;elle est la plus appropriée pour ce délicieux sandwich que je vous recommande fortement !</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Honnêtement ce sandwich demeurera un des meilleurs que j&rsquo;ai mangé chez Subway.  Les nouveaux pains sont délicieux et tous aussi moelleux que pour leurs autres sandwichs. On sent qu&rsquo;il y a une valeur un peu plus « artisanale » dans la recette même si cela reste le même bon goût auquel on est habitué. Je recommande fortement le Grand Club de Subway sur nouveau pain Italien ou Multigrains. Je crois que ce sera une belle découverte gourmande pour vous tous ! <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Bon appétit !</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><em>*</em> <em>Fraîchement préparé pour votre commande. Frais supplémentaires pour les extras/ajouts. Taxes en sus. Dans les restaurants participants. </em></p>
<p><em>** Pour un temps limité dans les restaurants participants.</em></p>
<p><em> </em></p>
<p><strong>À propos des restaurants Subway<sup>MD</sup></strong></p>
<p>Subway<sup>MD</sup> offre une solution de rechange à la restauration rapide traditionnelle, servant chaque jour des millions de sandwiches faits sur commande.</p>
<p>Les Canadiens peuvent choisir parmi plus d&rsquo;un milliard de combinaisons de protéines de qualité, de légumes frais et de pain cuit quotidiennement. L&rsquo;expérience Subway<sup>MD</sup> est aussi offerte en ligne sur le site Subway.com, à l&rsquo;adresse Subway.com/fr-CA/Delivers, et sur l&rsquo;appli Subway<sup>MD</sup>.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>#ARTICLESPONSORISÉ</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Cet article <a href="https://lecarnetdemc.ca/coup-de-coeur-le-sandwich-grand-club-de-subway-sur-nouveau-pain-ameliore/">Coup de coeur : Le sandwich Grand Club de Subway sur nouveau pain amélioré</a> est apparu en premier sur <a href="https://lecarnetdemc.ca">Le carnet de MC</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://lecarnetdemc.ca/coup-de-coeur-le-sandwich-grand-club-de-subway-sur-nouveau-pain-ameliore/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Chirurgie esthétique : Dr Nicolas Cadet &#8211; Changer le monde, un visage à la fois.     </title>
		<link>https://lecarnetdemc.ca/chirurgie-esthetique-dr-nicolas-cadet-changer-le-monde-un-visage-a-la-fois/</link>
					<comments>https://lecarnetdemc.ca/chirurgie-esthetique-dr-nicolas-cadet-changer-le-monde-un-visage-a-la-fois/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marie-Claude Di Lillo]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 29 Dec 2020 17:19:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beauté & Soins]]></category>
		<category><![CDATA[En vedette]]></category>
		<category><![CDATA[Soins]]></category>
		<category><![CDATA[Chirurgie du visage]]></category>
		<category><![CDATA[Chirurgie esthétique]]></category>
		<category><![CDATA[Diversité]]></category>
		<category><![CDATA[Dr Nicolas Cadet]]></category>
		<category><![CDATA[Médispa Victoria Park]]></category>
		<category><![CDATA[Oculoplasticien]]></category>
		<category><![CDATA[Ophtalmologiste]]></category>
		<category><![CDATA[Soin du visage]]></category>
		<category><![CDATA[Soins rajeunissements]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lecarnetdemc.ca/?p=6982</guid>

					<description><![CDATA[<p>Récemment j’ai fait la rencontre du Dr Nicolas Cadet, premier ophtalmologiste afro-descendant spécialisé en oculoplastie (chirurgie des paupières et du haut du visage). En plus de son travail qui est unique et qui le passionne, ce qui m’a fasciné chez lui, c’est sa volonté réelle de transformer la chirurgie esthétique pour la rendre plus inclusive. Une vision humaine dans un domaine où le superficiel et l’argent ont trop souvent prépondérance…</p>
<p>Cet article <a href="https://lecarnetdemc.ca/chirurgie-esthetique-dr-nicolas-cadet-changer-le-monde-un-visage-a-la-fois/">Chirurgie esthétique : Dr Nicolas Cadet &#8211; Changer le monde, un visage à la fois.     </a> est apparu en premier sur <a href="https://lecarnetdemc.ca">Le carnet de MC</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p>Récemment j’ai fait la rencontre du <strong>Dr Nicolas Cadet</strong>, premier ophtalmologiste afro-descendant spécialisé en oculoplastie (chirurgie des paupières et du haut du visage). En plus de son travail qui est unique et qui le passionne, ce qui m’a fasciné chez lui, c’est sa volonté réelle de transformer la chirurgie esthétique pour la rendre plus inclusive. Une vision humaine dans un domaine où le superficiel et l’argent ont trop souvent prépondérance…</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-6991" src="http://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Photo-Dr-Nicolas-Cadet-Victoria-Park-Medispa-TMR-HIGH-RES-copie-scaled.jpg" alt="" width="1740" height="2048" srcset="https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Photo-Dr-Nicolas-Cadet-Victoria-Park-Medispa-TMR-HIGH-RES-copie-scaled.jpg 1740w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Photo-Dr-Nicolas-Cadet-Victoria-Park-Medispa-TMR-HIGH-RES-copie-255x300.jpg 255w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Photo-Dr-Nicolas-Cadet-Victoria-Park-Medispa-TMR-HIGH-RES-copie-870x1024.jpg 870w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Photo-Dr-Nicolas-Cadet-Victoria-Park-Medispa-TMR-HIGH-RES-copie-1305x1536.jpg 1305w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Photo-Dr-Nicolas-Cadet-Victoria-Park-Medispa-TMR-HIGH-RES-copie-1699x2000.jpg 1699w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Photo-Dr-Nicolas-Cadet-Victoria-Park-Medispa-TMR-HIGH-RES-copie-700x824.jpg 700w" sizes="(max-width: 1740px) 100vw, 1740px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Lundi dernier, j’avais rendez-vous avec le Dr Nicolas Cadet sur la plate-forme Zoom pour une entrevue virtuelle. Je voulais en savoir plus sur ce médecin, dans la jeune trentaine, qui s’était déjà mérité une vingtaine de prix académiques et s’était vu félicité à maintes reprises pour son implication sociale. Entre autres faits notoires, il est l’instigateur d’une clinique de dépistage gratuite du glaucome à Montréal-Nord et a participé à de nombreuses missions de chirurgie ophtalmologiques sur 3 continents, afin d’offrir gracieusement des soins surspécialisés à des personnes qui n’y avaient pas accès.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Pour le reste, Dr Cadet travaille comme chirurgien spécialiste en oculoplastie à l’hôpital de Verdun, où il exerce des chirurgies fonctionnelles sur des patients atteints de pathologies oculaires, et il pratique aussi au privé, au <a href="https://www.vicpark.com/fr/">Médispa Victoria Park</a> de Ville Mont-Royal et de Longueuil, la chirurgie esthétique avec une spécialité en soins et rectifications du haut du visage.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Comme si ce n’était pas assez, il trouve aussi le temps de multiplier les conférences scientifiques et d’instruire les gens de sa vision holistique et inclusive de la chirurgie esthétique. Vous avez dit, <em>occupé </em>?</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3><strong>Une approche humaine basée sur la diversité </strong></h3>
<p><strong> </strong></p>
<p>Malgré son horaire chargé et la qualité de ses distinctions, le Dr Cadet, dès le début de notre entretient, répond à mes questions de façon posée avec beaucoup de gentillesse et d’humilité. Une attitude un peu désarmante, si je compare avec celle plus froide et superficielle de certains spécialistes en chirurgie esthétique du domaine privé. Encouragée par cette propension à l’authenticité, je l’interroge sur son parcours…</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Après avoir complété des études en ophtalmologie à l’Université de Montréal, Nicolas Cadet se surspécialise en oculoplastie, une branche qui s’intéresse à la chirurgie réparatrice et plastique de l&rsquo;œil et de ses annexes. On peut compter sur les doigts d’une main les ophtalmologistes qui se sont spécialisés dans cette discipline pointue en Amérique du Nord. Le Dr Cadet est un des rares et le premier afro-descendant (de mère caucasienne et de père d’origine haïtienne) au Québec à avoir choisi cette spécialité. Quand on lui demande si cela lui procure une certaine fierté, il acquiesce mais ajoute que cela lui donne surtout une sensibilité particulière à tout ce qui touche à la diversité au sens large du terme. Une priorité qu’il s’est donnée dans son éthique de travail. Je lui demande d’élaborer sur le sujet.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-6984" src="http://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Photo-Dr-Cadet-en-pleine-chirurgie-des-yeux-.jpg" alt="" width="1367" height="2048" srcset="https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Photo-Dr-Cadet-en-pleine-chirurgie-des-yeux-.jpg 1367w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Photo-Dr-Cadet-en-pleine-chirurgie-des-yeux--200x300.jpg 200w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Photo-Dr-Cadet-en-pleine-chirurgie-des-yeux--683x1024.jpg 683w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Photo-Dr-Cadet-en-pleine-chirurgie-des-yeux--1025x1536.jpg 1025w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Photo-Dr-Cadet-en-pleine-chirurgie-des-yeux--1335x2000.jpg 1335w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Photo-Dr-Cadet-en-pleine-chirurgie-des-yeux--700x1049.jpg 700w" sizes="(max-width: 1367px) 100vw, 1367px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>« À l’Hôpital, comme à la clinique Victoria Park Ville Mont-Royal,  je rencontre des patients d’origines et de cultures différentes. Il faut savoir que les codes esthétiques du visage peuvent varier selon la culture. Ce qui est acceptable et considéré la norme pour une personne, ne l’est peut-être pas pour une autre venant d’une culture ou d’un milieu différent. J’essaie de tenir compte de cela avant de me lancer dans une chirurgie faciale du haut du visage ou de débuter des soins esthétiques à un patient. » m’explique Dr Cadet.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-6986" src="http://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Photo-Dr-Cadet-dessin-.jpg" alt="" width="1434" height="2048" srcset="https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Photo-Dr-Cadet-dessin-.jpg 1434w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Photo-Dr-Cadet-dessin--210x300.jpg 210w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Photo-Dr-Cadet-dessin--717x1024.jpg 717w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Photo-Dr-Cadet-dessin--1076x1536.jpg 1076w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Photo-Dr-Cadet-dessin--1401x2000.jpg 1401w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Photo-Dr-Cadet-dessin--700x999.jpg 700w" sizes="(max-width: 1434px) 100vw, 1434px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Il ajoute que cette approche qui tient compte de la diversité doit être « inclusive » selon ses propres mots, et de façon plus large, toucher aussi les patients d’expériences et de milieux différents. « Il faut remettre le patient au centre de notre pratique. On ne peut pas imposer un modèle de beauté standardisé et monolithique, qui convient seulement aux caucasiens, européens ou autres. Cela vaut autant pour les Noirs, par exemple, que pour la communauté LGBTQ. Nos clients sont tous uniques, issus d’un milieu culturel, socio-économique, éducationnel ou ethnique différents. On doit laisser nos préjugés de côté et se mettre à la place de notre client pour le comprendre. C’est ça l’approche inclusive », résume Dr. Cadet.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3><strong>Une approche holistique </strong></h3>
<p>&nbsp;</p>
<p>Cette vision, certes plus humaniste des choses, m’amène à lui demander ce qui l’a poussé à choisir la médecine et à se passionner pour le domaine de la chirurgie esthétique du visage.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>« Cela peut avoir l’air cliché mais c’est assurément parce que je voulais servir ma communauté. Aider les gens, les faire se sentir mieux; c’est ce qui m’importe et je tiens cela de mes parents. Ma mère était médecin de famille. Enfant, je la suivais souvent lors de ses rendez-vous. Et cela me parlait beaucoup. Elle aidait les gens à aller mieux physiquement. Mon père, lui, était pasteur. Il apportait beaucoup de support aux gens de sa communauté, avec sa vision spirituelle des choses. Je crois que cette vision holistique que j’ai, et qui s’applique autant dans ma pratique de l’oculoplastie à l’Hôpital de Verdun qu’à la <a href="https://www.vicpark.com/fr/our-experts/dr-cadet/">clinique Médispa</a> avec mes patients en soins esthétiques, vient de cet héritage parental à la fois humain et spirituel », explique le Dr Cadet.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3><strong>Une petite révolution esthétique </strong></h3>
<p>&nbsp;</p>
<p>Dr Cadet admet que son approche personnalisée de la chirurgie et des soins esthétiques fait figure d’avant-garde dans cette profession traditionnellement exercée par les médecins d’un « <em>old boys club</em> », comme il l‘appelle. « Aujourd’hui, on ne peut plus se contenter de pratiquer des injections de Botox ou d’ajouter des agents de comblement, ou encore de faire des chirurgies esthétiques, il faut penser en dehors de la boîte. S’arrêter à comprendre la personne dans toute sa complexité. Prendre le temps avec son patient, l’écouter, découvrir qui il est et quelles sont ses attentes; cela demande d’aller beaucoup plus loin que juste exécuter des traitements identiques à tous. »</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-6985" src="http://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Photo-Dr-Cadet-avec-patiente-.jpg" alt="" width="2048" height="1425" srcset="https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Photo-Dr-Cadet-avec-patiente-.jpg 2048w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Photo-Dr-Cadet-avec-patiente--300x209.jpg 300w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Photo-Dr-Cadet-avec-patiente--1024x713.jpg 1024w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Photo-Dr-Cadet-avec-patiente--1536x1069.jpg 1536w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Photo-Dr-Cadet-avec-patiente--2000x1392.jpg 2000w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Photo-Dr-Cadet-avec-patiente--700x487.jpg 700w" sizes="(max-width: 2048px) 100vw, 2048px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Pour le docteur, cette approche de la chirurgie esthétique, est la seule voie possible. Il faut dire que lorsqu’on pense aux mouvements de revendication sociale, telles que le <em>Black Lives Matter</em> ou celles des personnes s’affirmant non genrées, on ne peut que constater que sa prise de position colle à l’air du temps.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-6987" src="http://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Photo-Dr-Cadet-discute-avec-la-patiente-.jpg" alt="" width="1365" height="2048" srcset="https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Photo-Dr-Cadet-discute-avec-la-patiente-.jpg 1365w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Photo-Dr-Cadet-discute-avec-la-patiente--200x300.jpg 200w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Photo-Dr-Cadet-discute-avec-la-patiente--683x1024.jpg 683w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Photo-Dr-Cadet-discute-avec-la-patiente--1024x1536.jpg 1024w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Photo-Dr-Cadet-discute-avec-la-patiente--1333x2000.jpg 1333w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Photo-Dr-Cadet-discute-avec-la-patiente--700x1050.jpg 700w" sizes="(max-width: 1365px) 100vw, 1365px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>« Ce qui m’intéresse dans ce domaine c’est de rendre mon client ou patient heureux. Faire rayonner sa beauté intérieure, lui faire retrouver le sourire, faire en sorte que quand il se voit dans le miroir, il se reconnaît enfin puisque c’est une version de lui ou d’elle, qui est en symbiose avec ce qu’il cherchait à retrouver. Je ne suis pas un psy, mais j’ose croire que je peux faire une différence pour aider mon client à retrouve une confiance en lui. Et ça, ça vaut tout l’argent du monde. »</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Le Docteur Cadet a son propre <strong>site internet</strong> et est présent sur les <strong>réseaux sociaux.</strong> Pour en savoir plus : <a href="https://drnicolascadet.com/fr/">https://drnicolascadet.com/fr/</a></p>
<p><strong>Facebook :</strong><a href="https://www.facebook.com/drnicolascadet"> https://www.facebook.com/drnicolascadet</a></p>
<p><strong>Instagram :</strong> <a href="https://www.instagram.com/dr.nicolascadet/">https://www.instagram.com/dr.nicolascadet/</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Clinique Victoria Park Ville Mont-Royal et Longueuil : <a href="https://www.vicpark.com/fr/our-experts/dr-cadet/">https://www.vicpark.com/fr/our-experts/dr-cadet/</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Cet article <a href="https://lecarnetdemc.ca/chirurgie-esthetique-dr-nicolas-cadet-changer-le-monde-un-visage-a-la-fois/">Chirurgie esthétique : Dr Nicolas Cadet &#8211; Changer le monde, un visage à la fois.     </a> est apparu en premier sur <a href="https://lecarnetdemc.ca">Le carnet de MC</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://lecarnetdemc.ca/chirurgie-esthetique-dr-nicolas-cadet-changer-le-monde-un-visage-a-la-fois/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Se faire du bien pendant le congé des Fêtes</title>
		<link>https://lecarnetdemc.ca/se-faire-du-bien-pendant-le-conge-des-fetes/</link>
					<comments>https://lecarnetdemc.ca/se-faire-du-bien-pendant-le-conge-des-fetes/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marie-Claude Di Lillo]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 24 Dec 2020 19:28:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beauté & Soins]]></category>
		<category><![CDATA[En vedette]]></category>
		<category><![CDATA[Santé]]></category>
		<category><![CDATA[Atelier Candide]]></category>
		<category><![CDATA[Bien-être]]></category>
		<category><![CDATA[Clayton Shagall]]></category>
		<category><![CDATA[Nespresso]]></category>
		<category><![CDATA[Sac Magique]]></category>
		<category><![CDATA[santé]]></category>
		<category><![CDATA[se faire du bien]]></category>
		<category><![CDATA[Therabody]]></category>
		<category><![CDATA[Theragun]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lecarnetdemc.ca/?p=6917</guid>

					<description><![CDATA[<p>Cette année, plus que jamais, c’est le temps de perdre du bon temps et de se reposer durant les Fêtes. Profitez-en pour vous chouchouter et faire le plein d’énergie. La santé mentale est plus que jamais un enjeu important depuis la pandémie et chacun est un peu responsable de son bonheur. Alors n'hésitez pas à prendre soin de vous. Voici quelques idées d'activités qui vous feront commencer l’année du bon pied et quelques compagnies à encourager pour l’achat local.</p>
<p>Cet article <a href="https://lecarnetdemc.ca/se-faire-du-bien-pendant-le-conge-des-fetes/">Se faire du bien pendant le congé des Fêtes</a> est apparu en premier sur <a href="https://lecarnetdemc.ca">Le carnet de MC</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Cette année, plus que jamais, c’est le temps de perdre du bon temps et de se reposer durant les Fêtes. Profitez-en pour vous chouchouter et faire le plein d’énergie. La santé mentale est plus que jamais un enjeu important depuis la pandémie et chacun est un peu responsable de son bonheur. Alors n&rsquo;hésitez pas à prendre soin de vous. Voici quelques idées d&rsquo;activités qui vous feront commencer l’année du bon pied et quelques compagnies à encourager pour l’achat local.</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li>
<h2><strong>Prendre un bain et ajoutez-y des arômes </strong></h2>
</li>
</ul>
<p><strong> </strong></p>
<p>Prendre son bain a un pouvoir éminemment relaxant, beaucoup plus que lorsqu&rsquo;on prend une douche.  Non seulement un bain chaud détend tous les muscles du corps, mais il est prouvé qu’il a un grand effet anti-stress. Il permet de s’évader, de méditer, de souffler un peu.</p>
<p>Pour ajouter à l’expérience, on fait appel à l’aromathérapie. On ajoute des huiles essentielles au pouvoir relaxant, comme la lavande par exemple ou, pour mieux respirer, à l’eucalyptus. Pour ses propriétés inflammatoires, on opte pour le sel d’epsom, qui relaxera les muscles endoloris. Encore mieux quand il est parfumé d’odeurs délicates.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-6918" src="http://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Atelier-Candide-gamme-pour-le-bain--scaled.jpg" alt="" width="2048" height="1536" srcset="https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Atelier-Candide-gamme-pour-le-bain--scaled.jpg 2048w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Atelier-Candide-gamme-pour-le-bain--300x225.jpg 300w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Atelier-Candide-gamme-pour-le-bain--1024x768.jpg 1024w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Atelier-Candide-gamme-pour-le-bain--1536x1152.jpg 1536w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Atelier-Candide-gamme-pour-le-bain--700x525.jpg 700w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Atelier-Candide-gamme-pour-le-bain--2000x1500.jpg 2000w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Atelier-Candide-gamme-pour-le-bain--800x600.jpg 800w" sizes="(max-width: 2048px) 100vw, 2048px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Un ensemble indispensable cet hiver, nous vient <a href="https://lateliercandide.ca/">d’Atelier Candide</a> une compagnie locale qui commercialise en ligne des produits éthiques et naturels. Il comprend 1 sel de bain aux Baies Roses &amp; Épices, 1 sel de bain relaxant à l’Eucalyptus et Menthe et 1 huile de bain neutre Amande &amp; Calendule pour s’hydrater la peau toute en douceur. L’entreprise propose une variété de produits de soin et de beauté dans de jolis emballages doux et écoresponsables, parfaits pour le cocooning. Site : Lateliercandide.ca</p>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li>
<h2><strong>Faire la grasse matinée et déjeuner au lit</strong></h2>
</li>
</ul>
<p><strong> </strong></p>
<p>Les congés des Fêtes, c’est l’occasion de faire ce qu’on n’a pas l’occasion de faire normalement durant nos semaines de travail. Profitez-en pour faire des siestes ou faire la grasse matinée au lit. Dormir aide non seulement à récupérer, mais est aussi c’est essentiel à une bonne hygiène mentale. Il est prouvé qu’un manque de sommeil, contribue à la dépression et à l’anxiété. Profitez donc de vos moments de liberté pour vous lever plus tard et pourquoi pas, déjeuner au lit avec son amoureux (une bonne façon de se rapprocher!) ? Plusieurs restaurant offrent des repas brunchs à emporter. On les achète la veille, et on les mange bien confortablement assis dans son lit !</p>
<p>Pour ma part, ma petite routine matinale personnelle des week-ends ou jours de congé c’est de me faire un bon café avec ma machine Nespresso et de goûter aux nouveaux cafés du mois que j’ai commandé à même leur site. Cette année, je trippe sur le El Caffè (un mélange corsé et intense pour les amateurs » en édition limitée des Fêtes.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-6919" src="http://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Collection-Lume-Capuccino-Nespresso-.jpg" alt="" width="810" height="1134" srcset="https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Collection-Lume-Capuccino-Nespresso-.jpg 810w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Collection-Lume-Capuccino-Nespresso--214x300.jpg 214w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Collection-Lume-Capuccino-Nespresso--731x1024.jpg 731w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Collection-Lume-Capuccino-Nespresso--700x980.jpg 700w" sizes="(max-width: 810px) 100vw, 810px" /></p>
<p>Pour découvrir les différentes variétés saisonnières : <a href="https://www.nespresso.com/ca/fr/order/capsules/vertuo">https://www.nespresso.com/ca/fr/order/capsules/vertuo</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li>
<h2><strong>Prendre congé de cuisine</strong></h2>
</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p>Avec la routine boulot-enfants-cuisine, on n’a pas toujours le temps de souffler. Prendre congé de cuisine déjà peut alléger le fardeau quotidien. Pourquoi ne pas se gâter quelques jours durant les Fêtes en commandant une ou des boîtes repas de vos restaurateurs préférés ? Une bonne façon d’encourager nos restaurants d’ici.</p>
<p>&nbsp;</p>
<div id="attachment_6920" style="width: 1211px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-6920" class="size-full wp-image-6920" src="http://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Photo-Courtoisie-Les-Enfants-Terribles-Menu-des-Fêtes-1-1.jpg" alt="" width="1201" height="961" srcset="https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Photo-Courtoisie-Les-Enfants-Terribles-Menu-des-Fêtes-1-1.jpg 1201w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Photo-Courtoisie-Les-Enfants-Terribles-Menu-des-Fêtes-1-1-300x240.jpg 300w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Photo-Courtoisie-Les-Enfants-Terribles-Menu-des-Fêtes-1-1-1024x819.jpg 1024w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Photo-Courtoisie-Les-Enfants-Terribles-Menu-des-Fêtes-1-1-700x560.jpg 700w" sizes="(max-width: 1201px) 100vw, 1201px" /><p id="caption-attachment-6920" class="wp-caption-text">Courtoisie photo Les Enfants Terribles</p></div>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li>
<h2><strong>Lire un livre</strong></h2>
</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-6921" src="http://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Photo-lecture--scaled.jpg" alt="" width="2048" height="1366" srcset="https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Photo-lecture--scaled.jpg 2048w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Photo-lecture--300x200.jpg 300w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Photo-lecture--1024x683.jpg 1024w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Photo-lecture--1536x1024.jpg 1536w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Photo-lecture--2000x1333.jpg 2000w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Photo-lecture--700x467.jpg 700w" sizes="(max-width: 2048px) 100vw, 2048px" /> </strong></p>
<p>Les écrans d’ordinateurs et de cellulaire fatiguent les yeux et occasionnent des troubles <strong>de</strong> la vision et de la sécheresse oculaire. De plus, ils stimulent le cerveau et ont un effet néfaste sur le sommeil. Lire un livre créé l’effet inverse. Selon l’histoire racontée, il permet de s’évader, mais aussi il nous conduit lentement vers le sommeil. C’était quand la dernière fois que vous avez pris le temps de lire un livre et non un journal (numérique ou pas) ?</p>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li>
<h2><strong>Aller jouer dehors</strong></h2>
</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<div id="attachment_6922" style="width: 2058px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-6922" class="size-full wp-image-6922" src="http://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Photo-4-Glissage-sur-tube-aux-Super-Glissades-Saint-Jean-de-Matha.-Crédit-Olivier-Croteau--scaled.jpg" alt="" width="2048" height="1366" srcset="https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Photo-4-Glissage-sur-tube-aux-Super-Glissades-Saint-Jean-de-Matha.-Crédit-Olivier-Croteau--scaled.jpg 2048w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Photo-4-Glissage-sur-tube-aux-Super-Glissades-Saint-Jean-de-Matha.-Crédit-Olivier-Croteau--300x200.jpg 300w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Photo-4-Glissage-sur-tube-aux-Super-Glissades-Saint-Jean-de-Matha.-Crédit-Olivier-Croteau--1024x683.jpg 1024w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Photo-4-Glissage-sur-tube-aux-Super-Glissades-Saint-Jean-de-Matha.-Crédit-Olivier-Croteau--1536x1024.jpg 1536w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Photo-4-Glissage-sur-tube-aux-Super-Glissades-Saint-Jean-de-Matha.-Crédit-Olivier-Croteau--2000x1333.jpg 2000w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Photo-4-Glissage-sur-tube-aux-Super-Glissades-Saint-Jean-de-Matha.-Crédit-Olivier-Croteau--700x467.jpg 700w" sizes="(max-width: 2048px) 100vw, 2048px" /><p id="caption-attachment-6922" class="wp-caption-text">Glissage sur tube aux Super Glissades Saint-Jean-de-Matha. Crédit &#8211; Olivier Croteau</p></div>
<p>&nbsp;</p>
<p>Tous les médecins, spécialistes du bien-être et psychologues sont du même avis : jouer dehors est bon pour maintenir une bonne santé mentale. Le manque de lumière l’hiver a un effet néfaste sur le cerveau, mais aussi, le fait de rester sédentaire et de ne pouvoir voir personne, peuvent contribuer à la dépression chez l’humain. Faire des activités extérieures libère des endorphines, responsables de cet effet de bonheur euphorisant sur le cerveau, et permet d’oxygéner son corps d’air frais. On passe beaucoup mieux l’hiver quand on profite de ses attraits bien habillé !</p>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li>
<h2><strong>Massage et auto massage</strong></h2>
</li>
</ul>
<p><strong> </strong></p>
<p>Le massage de détente plonge le corps dans un état de relaxation profonde. Il peut aussi servir à prévenir ou à guérir certaines blessures superficielles du corps. Il détend les muscles et renforce le système immunitaire tout en stimulant la circulation sanguine. Si on peut aller chez le masso, c’est très bien mais si on peut quotidiennement faire profiter son corps d’auto-massages, c’est encore mieux.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-6924" src="http://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Photo-Theragun--scaled.jpg" alt="" width="2048" height="1366" srcset="https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Photo-Theragun--scaled.jpg 2048w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Photo-Theragun--300x200.jpg 300w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Photo-Theragun--1024x683.jpg 1024w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Photo-Theragun--1536x1024.jpg 1536w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Photo-Theragun--2000x1334.jpg 2000w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Photo-Theragun--700x467.jpg 700w" sizes="(max-width: 2048px) 100vw, 2048px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Une compagnie a mis au point des appareils d’automassage révolutionnaires et disponibles à la vente en ligne. Le <a href="https://www.theragun.com/ca/en-ca/home">Therabody Theragun</a> est une drôle de petite machine, qui a l’air de rien comme cela, mais qui est super puissante.  Par exemple, le modèle <a href="https://www.theragun.com/ca/en-ca/elite-ca.html">Elite</a> que j’ai pu essayer durant 30 jours à la maison procure un soulagement des muscles endoloris vraiment efficace C’est un appareil de thérapie par percussion intelligente. L&rsquo;effet de la pulsation ultra-rapide de cet appareil au même endroit ou par mouvements circulaires appliqués à une certaine région du corps, a pour effet de détendre les muscles et enlever les tensions désagréables. Il est facile d’atteindre les régions plus difficiles d’accès comme le milieu du dos par exemple, grâce à sa forme ergonomique. Il a une autonomie de deux heures et peut être connecté à l’application Therabody via Bluetooth pour des routines bien guidées. À partir de 399$ sur le site de <a href="https://www.theragun.com/ca/en-ca/home">theragun.com.</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li>
<h2><strong>Chaleur et confort</strong></h2>
</li>
</ul>
<p><strong> </strong></p>
<p>La chaleur est réconfortante et elle est utilisée dans plusieurs thérapies pour le corps. Dans les massages par exemple, la chaleur imposée par les mains aide à faire circuler le sang et détendre les muscles.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-6925" src="http://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Sacs-magiques--scaled.jpg" alt="" width="2048" height="1536" srcset="https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Sacs-magiques--scaled.jpg 2048w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Sacs-magiques--300x225.jpg 300w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Sacs-magiques--1024x768.jpg 1024w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Sacs-magiques--1536x1152.jpg 1536w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Sacs-magiques--700x525.jpg 700w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Sacs-magiques--2000x1500.jpg 2000w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Sacs-magiques--800x600.jpg 800w" sizes="(max-width: 2048px) 100vw, 2048px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Pour vos journées passées dehors à faire des sports hivernaux, un élément chauffant peut aider à soulager les muscles endoloris tout en procurant une saine sensation de bien-être réconfortante.<a href="https://www.jeancoutu.com/magasiner/produit/sac-magique-cou-et-dos-1-unite/560019/"> Les Sac Magique</a> (MD) sont dans notre paysage québécois depuis longtemps. Leurs compresses chaudes, qu’on réchauffe dans le micro-ondes, sont de vrais petits miracles. Elles diffusent de la chaleur là où vous en avez besoin mais aussi elles aident à relaxer, à s’endormir ou à soulager des blessures superficielles musculaires par exemple. Un choix varié de formats (carré pour les jambes), en « U » pour déposer derrière la nuque autour du cou, ou en format allongé pour les bras par exemple, sont offerts. Depuis peu, ils ont sorti une gamme pour enfants en forme de toutous. Leurs compresses hypoallergéniques sont parfaites pour les enfants. Elles aident à soulager les maux de ventre, de genou ou de pieds… En vente en ligne et dans toutes les bonnes pharmacies.</p>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li>
<h2><strong>Prendre soin de sa peau </strong></h2>
</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p>Quoi de plus important que de prendre soin de soi ? Cet hiver, pendant vos congés, prenez le temps de débuter une routine d’hygiène et d’hydratation saines pour votre peau. Une routine que vous garderez ensuite pour donner à votre peau ce qu’elle réclame après les agressions de l’hiver. De plus, il est prouvé que prendre soin de soi et se sentir belle ou beau, nous permettent de nous rendre plus heureux quotidiennement.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-6783" src="http://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Clayton-Shagal-Photo-Collagen-Gel-plus-open-Gel-serum-pipette-v2S-copie.png" alt="" width="2048" height="1153" srcset="https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Clayton-Shagal-Photo-Collagen-Gel-plus-open-Gel-serum-pipette-v2S-copie.png 2048w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Clayton-Shagal-Photo-Collagen-Gel-plus-open-Gel-serum-pipette-v2S-copie-300x169.png 300w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Clayton-Shagal-Photo-Collagen-Gel-plus-open-Gel-serum-pipette-v2S-copie-1024x577.png 1024w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Clayton-Shagal-Photo-Collagen-Gel-plus-open-Gel-serum-pipette-v2S-copie-1536x865.png 1536w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Clayton-Shagal-Photo-Collagen-Gel-plus-open-Gel-serum-pipette-v2S-copie-2000x1126.png 2000w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Clayton-Shagal-Photo-Collagen-Gel-plus-open-Gel-serum-pipette-v2S-copie-700x394.png 700w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Clayton-Shagal-Photo-Collagen-Gel-plus-open-Gel-serum-pipette-v2S-copie-539x303.png 539w" sizes="(max-width: 2048px) 100vw, 2048px" /></p>
<p>Si vous cherchez une gamme de très bonne qualité faite au Québec, je vous recommande les produits de soin pour la peau <a href="https://claytonshagal.com/fr/accueil.html">Clayton Shagall</a>. Entreprise fondée par deux entrepreneurs d’ici ayant leur siège social à Mirabel, elle offre des produits très haut de gamme à prix compétitifs pour une qualité dignes des plus grandes compagnies de soins de la peau. Je vous recommande leurs produits phares comme le<a href="https://claytonshagal.com/fr/produits-4/gels/34/gel-collagene-plus.html"> Gel Collagène Plus</a>, entre autres, pour les peaux matures ou leur <a href="https://claytonshagal.com/fr/produits-6/serums-et-concentres/24/serum-acide-hyaluronique.html">Sérum à l&rsquo;acide hyarulonique</a> qui a fait leur renommée. Pour plus d&rsquo;infos sur cette gamme de produits,<a href="https://lecarnetdemc.ca/decouvrez-la-gamme-quebecoise-de-soins-pour-la-peau-clayton-shagal/"> lisez l&rsquo;article qui suit. </a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Et n&rsquo;oubliez pas, prendre du temps pour soi est primordial. Une bonne résolution à prendre dès maintenant pour débuter l&rsquo;année en lion !</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Cet article <a href="https://lecarnetdemc.ca/se-faire-du-bien-pendant-le-conge-des-fetes/">Se faire du bien pendant le congé des Fêtes</a> est apparu en premier sur <a href="https://lecarnetdemc.ca">Le carnet de MC</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://lecarnetdemc.ca/se-faire-du-bien-pendant-le-conge-des-fetes/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Découvrez la gamme québécoise de soins pour la peau Clayton Shagal</title>
		<link>https://lecarnetdemc.ca/decouvrez-la-gamme-quebecoise-de-soins-pour-la-peau-clayton-shagal/</link>
					<comments>https://lecarnetdemc.ca/decouvrez-la-gamme-quebecoise-de-soins-pour-la-peau-clayton-shagal/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marie-Claude Di Lillo]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 07 Dec 2020 22:18:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beauté & Soins]]></category>
		<category><![CDATA[En vedette]]></category>
		<category><![CDATA[Soins]]></category>
		<category><![CDATA[Clayton Shagal]]></category>
		<category><![CDATA[compagnie québécoise]]></category>
		<category><![CDATA[cosmétiques]]></category>
		<category><![CDATA[dermo-cosmétiques]]></category>
		<category><![CDATA[Maison Clayton]]></category>
		<category><![CDATA[produits de beauté]]></category>
		<category><![CDATA[soins]]></category>
		<category><![CDATA[soins du visage]]></category>
		<category><![CDATA[soins pour la peau]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lecarnetdemc.ca/?p=6776</guid>

					<description><![CDATA[<p>Récemment j’ai découvert la gamme des soins pour la peau Clayton Shagal. J’avais envie de vous en parler puisque c’est une compagnie 100% québécoise qui n’a rien à envier aux plus grandes entreprises spécialisées en produits pour la peau. Voici donc quelques produits essentiels chouchous de la gamme qui pourront devenir de beaux cadeaux unisexe pour les Fêtes ! </p>
<p>Cet article <a href="https://lecarnetdemc.ca/decouvrez-la-gamme-quebecoise-de-soins-pour-la-peau-clayton-shagal/">Découvrez la gamme québécoise de soins pour la peau Clayton Shagal</a> est apparu en premier sur <a href="https://lecarnetdemc.ca">Le carnet de MC</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Récemment j’ai découvert la gamme des soins pour la peau <a href="https://claytonshagal.com/fr/accueil.html">Clayton Shagal</a>. J’avais envie de vous en parler puisque c’est une compagnie 100% québécoise qui n’a rien à envier aux plus grandes entreprises spécialisées en produits pour la peau. Voici donc quelques produits essentiels chouchous de la gamme qui pourront devenir de beaux cadeaux unisexe pour les Fêtes !</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2><strong>Un peu d’histoire sur la compagnie</strong></h2>
<p>&nbsp;</p>
<p>Mais avant de vous parler de mes produits chouchous, voici un peu d’info sur la compagnie qui commercialise ces produits.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>La <a href="https://claytonshagal.com/fr/notre-entreprise.html">Maison Clayton Shagal</a> est une entreprise québécoise qui manufacture, développe et distribue de la Rive-Nord de Montréal, une gamme de produits haut de gamme destinés aux femmes ainsi qu’aux hommes. La marque a été créée par Lyse Denommé et Daniel Renaud, en 1982. Cela fait donc près de 40 ans. Aujourd’hui, Clayton Shagal rayonne dans le marché des soins esthétiques au Québec mais aussi à l’international. Grâce à des produits innovants, comme leur gel collagène acido-soluble non hydrolysé <strong>pur à 99 %</strong>, ils ont atteint le succès international. Ce gel est en effet la forme la plus pure d’extraction de collagène qui pénètre jusqu’au derme et ce, sans injection. C’est un produit unique, un incontournable sur le marché.</p>
<p>Ce qui distingue aussi leurs produits, c’est la combinaison juste entre la nature et la science et le développement technologique de pointe, faisant de leurs produits des leaders sur le marché des soins de la peau. Leurs crèmes et gels contiennent tous des ingrédients actifs hyper performants et leur valent de se tailler une place de choix au niveau des produits haut de gamme. Pour ma part, je trouve que leurs soins agissent efficacement contre les effets du temps sur le visage et aident à nourrir la peau de façon optimale. J’aime aussi leur parfum tout léger et leurs emballages à la fois discrets et chics. On peut choisir aujourd’hui entre 36 produits de la gamme.</p>
<p>Une bonne nouvelle pour ceux et celles qui n’ont pas envie de faire des recherches pour trouver les salons d’esthétique qui vendent leurs produits, Clayton Shagal vient d’ouvrir sa boutique en ligne où on peut acheter leurs soins : <a href="https://shop.claytonshagal.com/fr/">https://shop.claytonshagal.com/fr/</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2><strong>Idées cadeaux :</strong></h2>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Si vous cherchez à offrir en cadeau pour les Fêtes quelques-uns de leurs miraculeux produits, je vous conseille fortement les coffrets cadeaux (que vous pouvez aussi composer selon votre budget de manière personnalisée).</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong> </strong></p>
<h3><strong><a href="https://shop.claytonshagal.com/fr/trousses-decouverte/60-trousse-lift-perfect.html">La Trousse découverte LIFT PERFECT </a></strong></h3>
<p><strong><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-6785" src="http://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Clayton-Shagal-Photo-Trousse-Lift-Perfect-.jpg" alt="" width="2048" height="1365" srcset="https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Clayton-Shagal-Photo-Trousse-Lift-Perfect-.jpg 2048w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Clayton-Shagal-Photo-Trousse-Lift-Perfect--300x200.jpg 300w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Clayton-Shagal-Photo-Trousse-Lift-Perfect--1024x683.jpg 1024w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Clayton-Shagal-Photo-Trousse-Lift-Perfect--1536x1024.jpg 1536w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Clayton-Shagal-Photo-Trousse-Lift-Perfect--2000x1333.jpg 2000w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Clayton-Shagal-Photo-Trousse-Lift-Perfect--700x467.jpg 700w" sizes="(max-width: 2048px) 100vw, 2048px" /> </strong></p>
<p><strong>Présentée dans un magnifique sac noir et chic :</strong> le format parfait pour découvrir les produits clé d&rsquo;une routine beauté idéale <strong>pour les peaux matures</strong> (90$).</p>
<p>Cette trousse comprend :</p>
<p>Lotion Gel Nettoyant (25 ml)</p>
<p>Gel Élastine Plus (12 ml)</p>
<p>Gel Collagène Plus (12 ml)</p>
<p>Crème Idratense (12 ml), une crème hydratante anti-âge avec effet liftant et repulpant qui redonne<br />
fermeté et hydratation optimale à la peau.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Quatre <strong><a href="https://shop.claytonshagal.com/fr/25-coffrets-cadeaux">coffrets cadeaux</a></strong> sont également offerts, <strong>dont le nouveau Découverte</strong>, parfait pour les hommes et la clientèle plus jeune. <u>Tous contiennent une Lotion Gel Nettoyant 25 ml gratuite! </u></p>
<p><u> </u></p>
<p><u> </u></p>
<h3><strong>Coffrets cadeaux </strong></h3>
<table width="100%">
<tbody>
<tr>
<td><strong><a href="https://shop.claytonshagal.com/fr/coffrets-cadeaux/91-coffret-cadeau-radiance.html">Découverte (75 $)</a> : </strong>Gel Collagène, Crème Hydra Light, Lotion Gel Nettoyant 25 ml</p>
<p><strong><a href="https://shop.claytonshagal.com/fr/coffrets-cadeaux/93-coffret-cadeau-must-have.html">Must Have, (140 $)</a> :</strong> Gel Collagène Plus, Sérum Acide Hyaluronique, Lotion Gel Nettoyant 25 ml<br />
<strong><a href="https://shop.claytonshagal.com/fr/coffrets-cadeaux/91-coffret-cadeau-radiance.html">Radiance, pour un éclat sans pareil (125 $) </a></strong>: Gel Élastine Plus, Crème Illumine, Lotion Gel Nettoyant 25 ml<br />
<strong><a href="https://shop.claytonshagal.com/fr/coffrets-cadeaux/92-coffret-cadeau-age-sublime.html">Âge Sublime, le cadeau idéal des peaux matures (150 $) </a></strong>: Gel Collagène Plus, Crème Idratense, Lotion Gel Nettoyant 25 ml</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3><strong>Et pour les bas sous la cheminée, des essentiels à moins de 50$!</strong><strong> </strong></h3>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong><u>Nettoyants</u></strong></p>
<ul>
<li><strong><a href="https://shop.claytonshagal.com/fr/nettoyants/12-lait-nettoyant.html">Lait Nettoyant </a></strong>(39$ /200 ml): un nettoyant et démaquillant 2 en 1 formulé pour apaiser les peaux sensibles et déshydratées.</li>
<li><strong><a href="https://shop.claytonshagal.com/fr/nettoyants/13-lotion-gel-nettoyant.html">Lotion Gel Nettoyant </a></strong>(39$ / 200 ml): le nec plus ultra des nettoyants pour hommes et femmes qui nettoie, tonifie, démaquille et peut être utilisé comme gel de rasage!</li>
<li><strong><a href="https://shop.claytonshagal.com/fr/nettoyants/14-gel-nettoyant-purifiant.html">Gel Nettoyant Purifiant </a></strong>(46$ / 200 ml): Idéal pour les peaux à tendance acnéique, il nettoie, purifie et rafraîchit la peau.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong><u>Exfoliants</u></strong></p>
<ul>
<li><strong><a href="https://shop.claytonshagal.com/fr/masques-exfoliants/19-desincrustant-au-son.html">Désincrustant au Son </a></strong>(47$ / 70 ml): un incontournable pour les peaux sensibles et grasses, qui exfolie tout en douceur.</li>
<li><strong><a href="https://shop.claytonshagal.com/fr/masques-exfoliants/21-desincrustant-aux-aah.html">Désincrustant aux AAH </a></strong>(49$ / 60 ml): faites peau neuve avec ce léger peeling qui purifie, redonne de l’éclat au teint et un fini satiné à la peau.</li>
<li><strong><a href="https://shop.claytonshagal.com/fr/masques-exfoliants/20-exfoliant-bambou-et-miel.html">Exfoliant Bamboo et Miel </a></strong>(50$ / 50 ml): légèrement parfumé, cet exfoliant crémeux à texture granuleuse redonne douceur et luminosité à la peau.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong><u>Masques</u></strong></p>
<ul>
<li><strong>Masque Hydratant</strong> (45$ / 70 ml): le complément absolu pour une hydratation supérieure de la peau et une souplesse incomparable.</li>
<li><strong><a href="https://shop.claytonshagal.com/fr/masques-exfoliants/18-masque-exfoliant-aux-aah.html">Masque exfoliant aux AAH </a></strong>(45$ / 60 ml): le masque 2 en 1 qui exfolie en douceur pour éclaircir et uniformiser le teint.</li>
<li><strong><a href="https://shop.claytonshagal.com/fr/masques-exfoliants/17-masque-mokaccino.html">Masque de boue Mokacinno </a></strong>(48$ / 70 ml): ce soin aromatique et antioxydant ravive l&rsquo;éclat et la luminosité du teint, tout en revitalisant l&rsquo;épiderme.</li>
<li><strong><a href="https://shop.claytonshagal.com/fr/masques-exfoliants/16-masque-concombre-avocat.html">Masque Concombre et Avocat </a></strong>(49$ / 50 ml): le masque-crème légèrement parfumé, pour une peau parfaitement hydratée, fraîche et éclatante.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong><u>Crèmes visage</u></strong></p>
<ul>
<li><strong><a href="https://shop.claytonshagal.com/fr/cremes-visage/26-creme-hydra-light.html">Crème Hydra Light </a></strong>(30$ / 50 ml): crème hydratante légère idéale pour les peaux jeunes.</li>
<li><strong><a href="https://shop.claytonshagal.com/fr/cremes-visage/32-creme-ultra-matifiante.html">Crème Ultra Matifiante </a></strong>(46$ / 50 ml): une solution efficace pour équilibrer l’hydratation des peaux à sécrétion excessive de sébum.</li>
<li><strong><a href="https://shop.claytonshagal.com/fr/cremes-visage/29-creme-hydra-one.html">Crème Hydra One </a></strong>(49$ / 50 ml): Formule spécialement conçue pour optimiser l’hydratation de la peau en créant un film protecteur qui prévient la déshydratation.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong><u>Produits spécifiques</u></strong></p>
<ul>
<li><strong><a href="https://shop.claytonshagal.com/fr/autres-produits/11-creme-pour-les-mains.html">Crème pour les Mains </a></strong>(19,75$ / 70 ml): crème protectrice ultra-hydratante aux effets anti-âge, non grasse. Parce que vos mains aussi méritent les meilleurs soins!</li>
<li><strong><a href="https://shop.claytonshagal.com/fr/autres-produits/54-creme-corps.html">Crème Corps </a></strong>(36$ / 200 ml): enrichie de vitamine E, cette crème ultra hydratante et riche et nourrit la peau en profondeur, pour un peau douce et lisse des heures durant!</li>
<li><strong><a href="https://shop.claytonshagal.com/fr/autres-produits/9-clear-skin.html">Gel Zones Ciblées </a></strong>(36$ / 2 x 6 ml): exit boutons indésirables! Ce gel anti-acné à action rapide permet de prendre le contrôle du développement des bactéries.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Et pour votre routine de soins, je vous parle de mes 3 produits coup de cœur : </strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="https://shop.claytonshagal.com/fr/masques-exfoliants/20-exfoliant-bambou-et-miel.html">L’exfoliant Bambou et miel</a> (50$)</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Notre routine pour les soins du visage devrait toujours commencer par un nettoyage en profondeur de la peau. Cet exfoliant crémeux à texture légèrement granuleuse élimine en douceur les cellules mortes et les impuretés causés par un excès de sébum ou la pollution environnante. Sa douceur rafraîchit et lisse la peau pour laisser un lustre éclatant. Le bambou a un effet vitalisant pour le visage et le miel, des propriétés hydratantes. Le parfum de ce produit est léger possède un petit côté zen. L’utilisation de deux fois par semaine fera grandement une différence sur l’éclat de la peau. Celle-ci recevra aussi plus adéquatement la crème qu’on appliquera ensuite.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="https://claytonshagal.com/fr/produits-4/gels/34/gel-collagene-plus.html">Le Gel Collagène Plus</a> (100$)</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-6787" src="http://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Clayton-Shagal-Photo-Collagen-Gel-Open-Jar-v1S-Gel-Collagène-Gel-Pot-ouvert-v1S-copie.png" alt="" width="2048" height="1547" srcset="https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Clayton-Shagal-Photo-Collagen-Gel-Open-Jar-v1S-Gel-Collagène-Gel-Pot-ouvert-v1S-copie.png 2048w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Clayton-Shagal-Photo-Collagen-Gel-Open-Jar-v1S-Gel-Collagène-Gel-Pot-ouvert-v1S-copie-300x227.png 300w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Clayton-Shagal-Photo-Collagen-Gel-Open-Jar-v1S-Gel-Collagène-Gel-Pot-ouvert-v1S-copie-1024x773.png 1024w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Clayton-Shagal-Photo-Collagen-Gel-Open-Jar-v1S-Gel-Collagène-Gel-Pot-ouvert-v1S-copie-1536x1160.png 1536w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Clayton-Shagal-Photo-Collagen-Gel-Open-Jar-v1S-Gel-Collagène-Gel-Pot-ouvert-v1S-copie-2000x1511.png 2000w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Clayton-Shagal-Photo-Collagen-Gel-Open-Jar-v1S-Gel-Collagène-Gel-Pot-ouvert-v1S-copie-700x529.png 700w" sizes="(max-width: 2048px) 100vw, 2048px" /></p>
<p>Une petite merveille en pot, rien de moins ! Le produit, si on peut dire, qui a « mis sur la mappe » l’entreprise de soins pour la peau. Formule puissante pour un soin régénérateur et réparateur. Il fournit à la peau un apport en collagène acido-soluble. Quand on sait que les peaux matures ont tendance à perdre de la fermeté dû au manque de collagène, ce gel est une vraie cure de Jouvence !  Elle permet de lifter la peau et la réhydrate en profondeur. Elle tonifie la peau du visage, réduit l’apparence des rides, agit pour dynamiser la structure de la peau. Sa texture gel est vivifiante et apaise la peau après qu’elle se soit exposée au froid, par exemple. À utiliser tous les jours en dessous de sa crème de jour.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="https://claytonshagal.com/fr/produits-16/cremes-pour-visage/31/creme-idratense.html">La Crème Ultra-Fermeté Idratense</a> (91$)</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-6786" src="http://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Clayton-Shagal-Photo-Idratense-Crème-ultra-.png" alt="" width="2048" height="1706" srcset="https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Clayton-Shagal-Photo-Idratense-Crème-ultra-.png 2048w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Clayton-Shagal-Photo-Idratense-Crème-ultra--300x250.png 300w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Clayton-Shagal-Photo-Idratense-Crème-ultra--1024x853.png 1024w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Clayton-Shagal-Photo-Idratense-Crème-ultra--1536x1280.png 1536w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Clayton-Shagal-Photo-Idratense-Crème-ultra--2000x1667.png 2000w, https://lecarnetdemc.ca/files/uploads/2020/12/Clayton-Shagal-Photo-Idratense-Crème-ultra--700x583.png 700w" sizes="(max-width: 2048px) 100vw, 2048px" />Elle fait maintenant partie de ma routine quotidienne. La meilleure crème pour peaux matures à mon avis, sur le marché. Elle redonne fermeté et une hydratation optimale à la peau. Après une journée seulement d’application, on sent la peau se régénérer. Une sensation qui rend la peau plus douce, plus tonifiée, plus élastique. Comme un effet lift sur le visage. La crème agit sur le moment mais prévient aussi des effets néfastes de l’âge, du froid et du soleil. Son parfum est léger et sa texture non-grasse convient à toutes les peaux. On tombe vite en amour, vous verrez !</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Bref, j’espère que vous tomberez vous aussi sous le charme de ces produits haut de gamme. Il y a une belle fierté de savoir que ces soins performants du visage et du corps sont faits chez-nous au Québec ! Je vous encourage fortement à les découvrir et à les offrir en cadeaux à vos pairs.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Cet article <a href="https://lecarnetdemc.ca/decouvrez-la-gamme-quebecoise-de-soins-pour-la-peau-clayton-shagal/">Découvrez la gamme québécoise de soins pour la peau Clayton Shagal</a> est apparu en premier sur <a href="https://lecarnetdemc.ca">Le carnet de MC</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://lecarnetdemc.ca/decouvrez-la-gamme-quebecoise-de-soins-pour-la-peau-clayton-shagal/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
