Les « smoothies bowls » nous viennent de la Californie. Sur Pinterest, c’est la folie ! Un déjeuner hyper tendance qui fait la joie des gens qui aiment prendre soin de leur santé.
250 ml (1 tasse) de bleuets sauvages boréals surgelés MOOV
30 ml (2c. à soupe) de graines de ProactivChia noires entières de Prana avec probiotiques
1/4 d’une banane
80 à 125 ml (1/3 à ½ tasse) (selon la consistance désirée du smoothie) de jus d’orange Oasis Premium sans pulpe
15 ml (1c. à soupe) de sirop d’érable ou de miel
1
Dans un mélangeur, mettre tous les ingrédients et pulser jusqu’à l’obtention d’une texture veloutée et crémeuse.
2
3
CatégorieBrunch
Ingrédients
250 ml (1 tasse) de bleuets sauvages boréals surgelés MOOV
30 ml (2c. à soupe) de graines de ProactivChia noires entières de Prana avec probiotiques
1/4 d’une banane
80 à 125 ml (1/3 à ½ tasse) (selon la consistance désirée du smoothie) de jus d’orange Oasis Premium sans pulpe
15 ml (1c. à soupe) de sirop d’érable ou de miel
Préparation
1
Dans un mélangeur, mettre tous les ingrédients et pulser jusqu’à l’obtention d’une texture veloutée et crémeuse.
2
3
Aucun commentaire